わけぎのぬた和え 河内長野市学校給食

河内長野市役所
河内長野市役所 @cook_40142084

旬のわけぎを八丁味噌と酢で和えた愛知県の郷土料理です。(河内長野市役所)
このレシピの生い立ち
春祭り・雛祭りの時に「わけぎ」と「たにし」のぬた和え(酢味噌和え)を食べる愛知県の郷土料理です。使われる味噌は八丁味噌で長期熟成させた豆味噌です。わけぎと和える食材は、沿岸部ではいかとわかめなど身近にある旬の魚介が使われてきました。

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材料

4人分
  1. いか 100g
  2. わけぎ 200g
  3. 八丁味噌 大さじ1
  4. 砂糖 大さじ1
  5. みりん 小さじ2
  6. 米酢 大さじ1/2
  7. 辛子(粉) 少々

作り方

  1. 1

    いかは小さく切る。わけぎは2~3㎝に切る。

  2. 2

    材料をゆで、冷却し、水気をよくしぼる。

  3. 3

    調味料を合わせておき、➁と合わせ、味をなじませる。

コツ・ポイント

辛子はチューブのでかまいません。

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レシピ作者

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河内長野市は、大阪都心まで約30分で行けるのに、市を囲む山並みは壮観で、市内に居ながらにして大自然を満喫できる自然豊かなまち。新鮮な地元の食材を使ったおすすめのメニューを更新していきますので、ぜひご覧ください♪
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