たけのこの胡麻和え

カタギ食品 @cook_40094087
春の旬である筍を使った胡麻和えレシピ。レンジ調理なのでとても簡単に1品できちゃいますよ♪
このレシピの生い立ち
春が旬のたけのこを使用した簡単ごまレシピを考案しました。
作り方
- 1
たけのこは食べやすい大きさにカットする。
- 2
耐熱ボウルに1と<A>を入れ、電子レンジ
600Wで2分半加熱し、軽く混ぜ合わせて粗熱をとる。 - 3
2に白すりごまを加えて和え、お好みでめんつゆを加えて味を整える。
- 4
お皿に盛り付け、木の芽を添えて完成。
- 5
今回使用した商品はこちら!
- 6
【スタンドすりごま白60g】
直火焙煎の香ばしいごまをすり鉢で仕上げました。
卓上でもポンと立つスタンドパックです。
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