ダイエットにもいい揚げずに簡単エビマヨ
ひよひよひよりん @cook_40180118
揚げないことによりダイエットにもいいです！
海老は高たんぱく低カロリー、低脂肪なのでおすすめです！
このレシピの生い立ち
お姉ちゃんがエビマヨが大好きでいつもは市販のエビマヨのやつで作ってるのですが私はあまり好きではないので作ってみました！
アプリでひらく作り方
- 1
海老の殻を剥き背わたを取り、片栗粉大さじ1、塩大さじ1を揉みこみます。
- 2
1の海老に片栗粉を適量まぶします。
- 3
マヨネーズ大さじ3、ケチャップ大さじ1、砂糖大さじ1、牛乳大さじ1砂糖大さじ1レモン汁大さじ1を混ぜます
- 4
ゴマ油で海老を焼きます
- 5
ソースと海老を混ぜ、お好みで粉唐辛子をかけて完成！
-
コツ・ポイント
サラダ油やオリーブオイルでやるよりもゴマ油でやる方が美味しくできます！
リアクション
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