アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりは輪切りにし、塩もみし、５分ほど置いておく。出てきた水分は絞る。
- 2
ゆでたこは、食べやすい大きさにそぎきりにする。
生姜は千切りにする。 - 3
①、②を★で和える。
コツ・ポイント
【一人分野菜量】43ｇ
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