れんこんとツナのわさびマヨサラダ

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

ツンとした刺激がやみつきになるわさびに
ツナのうま味、マヨのコクが淡白なれんこんを
即やみつきにしてくれます!
このレシピの生い立ち
大好きなれんこんを使ったレシピを
増やしてたくて作りました♪

○冷蔵保存…3日 ほど保存可能です◎

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材料

2人分
  1. れんこん 200g
  2. きゅうり 1本
  3. コーン(缶) 30g
  4. ツナ(缶) 1缶(70g)
  5. 小さじ1/3
  6. (a)
  7. マヨネーズ 大さじ3
  8. (チューブ)わさび 7~8cm
  9. 醤油・レモン 各小さじ2
  10. 塩コショウ 少々
  11. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    れんこんは皮をむきスライサーで薄い輪切りにし、酢水に5分さらす。きゅうりは薄い輪切りにして塩を揉みこんで5分ほど置く

  2. 2

    :鍋にたっぷりのお湯を沸騰させ、お酢(小さじ2)を加える。

  3. 3

    れんこんを入れて2分ほど茹でたら
    ザルに上げて、流水でサッと洗い
    水気をしっかりきる。

  4. 4

    れんこん・水気をしぼったきゅうり・コーン・ツナ缶(油ごと)・(a)を加えて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

○きゅうり→小ねぎ(小口切りにして)・水菜・かいわれ大根でも◎

○れんこんは流水でサッと洗うことで
シャキシャキ感が増します

○わさびの量は調節しても◎

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レシピ作者

こはるスマイルごはん
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ちょっとした"手間"を大切に…美味しさをお届けするレシピです
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