里芋と豚肉の甘辛照り焼き炒め

えりる @cook_40246316
男子にも!女子にも!
甘辛の里芋がやみつきになっちゃうよ!
このレシピの生い立ち
里芋の煮物をほぼ喜ばない高校生男子、リクエストされる里芋のおかずを作りたくて♪
作り方
- 1
里芋は串がスッと通るくらいまでレンチンし、皮を剥き一口大に切る。
- 2
●調味料を合わせておく。
インゲンを塩茹して3〜4cm程度に切り分ける塩茹でしておく。 - 3
1と豚肉に片栗粉をまぶす。
- 4
油をひきフライパンで里芋を炒める。
- 5
3の里芋をフライパンの端に寄せ、豚肉を炒める。
- 6
豚肉にに火が通ったら、混ぜ合わせておいた●調味料を加え、少し煮詰める。
- 7
茹でておいたインゲンを合わせて出来上がり!
コツ・ポイント
●片栗粉は油を吸うので薄くまぶす。
●里芋の量は、様々なので●調味料は少しずつ加える。
●インゲンを小ネギの小口切りに変えても◎
●残ったタレは、煮物の味付けや、顆粒鶏ガラを足してチャーハンの味付けにも使えるから取っておいてね
似たレシピ

~お弁当に~ 豚肉のカレー照り焼き炒め
甘辛でお弁当の一品に良いかなと思います♪


もやしの照り焼き炒め
甘辛味でご飯がすすみます。


豚肉とキャベツの甘辛照り焼き炒め
材料少なく!豚肉とキャベツだけの簡単で美味しい照り焼き炒め!白いご飯が進みます!冷めても美味しいのでお弁当にもオススメ!


豚とかぼちゃの照り焼き風炒め
甘辛味でご飯が進むー!!めちゃウマです^^


ナスと鶏の照り焼き炒め
ナスがトロトロで美味しいです。弁当のおかずにもおすすめ


豚肉の照り焼き炒め!(^^)!
豚肉で野菜との組み合わせはとっても良いですね、やっぱりこの組み合わせは照り焼きが一番ですね!(^^)!


塩麹で♪豚肉と蓮根の照り焼き風甘辛炒め
野菜高騰してるけど、葉物に比べたら根菜類は手頃でおかずになる♪夕飯やお弁当に材料もシンプル!今回は塩麹を利用♪


簡単!豚肉と蓮根の照り焼き炒め!
ご飯も進むし、簡単!お酒にも合いますよ!


もも肉とじゃが芋の照り焼き炒め♪
もも肉とじゃが芋を照り焼きのタレで炒めからめました!こんがりと焼いたもも肉と、じゃが芋のホクホク香ばしさが美味です!


超簡単!豚肉とピーマン玉ねぎてりやき炒め
うちの安定のおかずです。火加減はずっと中火です!


鶏肉と長いもの照り焼き風炒め
甘辛の照り焼き味でご飯が進みます!!


豚肉と揚げナス照り焼き風炒め
照り焼き風なので甘辛でご飯がそそるおかずレシピです!


むね肉・じゃが芋のニンニク照り焼き炒め♪
むね肉・じゃが芋をニンニクたっぷりの照り焼きソースに炒めからめました!ニンニク風味が食欲をそそります♪


豚こま照り焼き炒め
照り焼きのタレがおいしく、ご飯も進みます。今回は新玉ねぎで作ってみました。


豚肉と干し野菜の照り焼き炒め
干し野菜の美味さにビックリしますょ


テリヤキ味の野菜炒め
ご飯のお供に…。甘辛だれに絡んだ野菜がおいしくて、手が止まりません~♡


ご飯に合う!豚肉とレンコンの照り焼き炒め
竜田揚げ風に焼いた豚ロースを食感の楽しいレンコン、味のいいしめじと一緒に照り焼きダレに絡めました。ご飯に良く合います。


【簡単】チーズちくわの甘辛照り焼き炒め♡
お酒のおつまみやご飯も進むちくわとチーズ甘辛の炒めです♡組み合わせが堪らない冷めても美味しいお弁当にもな一品です♬


牛肉テリヤキ野菜炒め
ご飯がすすむ!


新じゃが×豚肉で照り焼き炒め
新じゃがと豚肉を簡単炒め料理で春の一品を。


豚バラ肉とじゃがいもの甘辛照り焼き炒め
ジューシーな豚バラ肉とホクホクのじゃがいもが相性ぴったりなバター香る照り焼き風味の炒めもの。甘辛い味付けにご飯がすすむ


もも肉としめじの照り焼き炒め
皮は美味しいけどカロリー高いんで僕は捨てます。さらに気にしてる人は鶏胸肉でやってもいいですね!


照り焼き風!豚肉とパプリカの春雨炒め
豚肉と大きめに切ったパプリカと合わせて、ボリュームアップ!春雨も入れているので、腹持ちも良いですよ!


厚揚げ&春キャベツの✾カレー照り焼き炒め
ピリ甘辛炒めで白いごはんがススムさん♡♡(*ノ▽ノ)


鶏肉と水菜のなんちゃって照り焼き炒め
安売りしていた鶏肉でご飯にあうおかずを!


アスパラと薄揚げの甘辛照り焼き風炒め
おかずにも、ビールのつまみにも、弁当のスキマにもどうぞ。アスパラのジューシーと薄揚げのカリカリッがいい感じです。


全てレンジ照り焼き炒め味豚平焼風
レンジでもお肉柔らか野菜しゃきしゃき!簡単調味料で甘辛な照り焼き味がご飯によく合う豚平焼き風です!


簡単☆鶏肉の照り焼き炒め
コンガリお野菜と一緒に♪下に敷いたもやしもモリモリたべましょ~♪


鶏肉とじゃがいもの甘辛炒め(照り焼き風)
じゃがいもと鶏肉でご飯が進むものが欲しかった


☆豚肉と長芋の照り焼き炒め☆
炒めた長芋はシャキシャキネバネバでとっても美味しいです♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21455471