簡単!時短!ほうれん草の卵とじ

ブンバボン @cook_40180462
ほうれん草の消費に!家にある材料でお手軽に1品出来ちゃった☆しかも、簡単!茹でたほうれん草でも出来ます!
このレシピの生い立ち
たくさんのほうれん草を消費するのに持ってこいの1品!
我が子は上からマヨネーズをかけて食べてます!
あっという間に完食するよ☆
みんなに食べて欲しいなぁ♡
作り方
- 1
ほうれん草を洗い、2cmくらいの大きさに切る。
- 2
ベーコンを1cmくらいに切って、フライパンで炒める。油はひかなくても、ベーコンの油が出るから大丈夫!※1
- 3
ベーコンを軽く炒めたらほうれん草を投入。
- 4
溶き卵の準備!※2
味付けはお好みで♡我が家はめんつゆと砂糖を入れまーす!塩だけでもいいし、何も味付けなしでもOK! - 5
ほうれん草がしんなりしてきたら、溶き卵を回してかけまーす
- 6
卵に火がとおって固まってきたら、最後の味付け★
塩を、パラパラっと!
醤油を回しかけて...味見して、完成〜!! - 7
※1(2)のベーコンがなければ、ウインナーでもOK!なんなら、ハムでも大丈夫!
- 8
※2(4)卵の味付けは各ご家庭のでOK!最後に塩と醤油で味がつくし、ベーコンの塩味もあるので、お好みで調整してください
コツ・ポイント
ほうれん草は、おひたしだけじゃもったいない!
このレシピなら大量消費and簡単andおかずになる!!
子供もお年寄りもパクパク食べれるし、栄養も採れる♡
簡単に出来るところがオススメです!
ぜひとも今夜の1品に☆もちろん朝食にも☆
似たレシピ

ほうれん草の卵とじ!
ほうれん草と卵があればすぐ出来ます。あと1品という時や一人のお昼にどうぞ!


ほうれん草とツナ缶のサッと卵とじ
頂き物のほうれん草♪簡単消費レシピ!


ほうれん草の卵とじ
ほうれん草と、玉子があるだけで簡単に出来ちゃいます♪


ほうれん草とベーコンの卵とじ
もう1品欲しい時、ホウレン草が余った時にどうぞ☆


ほうれん草とベーコンの卵とじ
お弁当にイイですよ-☆簡単でスグ出来ます☆朝食にだしても(艸∀`)ほうれん草を食べて元気100倍☆


ほうれん草の卵とじ
ほうれん草があれば自宅にある材料でさっと作れる一品です♪出来立ても冷めても美味しいです。


ほうれん草の卵とじ
ほうれん草を茹でたら2,3分で出来るスピードメニュー!!(^-^)


ほうれん草のたまごとじ。
ほうれん草と卵で簡単な田舎料理な1品です☆(4/12分量改正)素朴ですが、ご飯にも合います。


ほうれん草と人参の卵とじ
手軽に作れるほうれん草の卵とじです。彩りに人参をプラスしました。


ほうれん草とベーコンの卵とじ
卵とベーコンと一緒でほうれん草が苦手な子も食べやすいと思います。


鉄分とろう☆ほうれん草の卵とじ☆
ほうれん草を食べて鉄分しっかりとりましょう!粉末だしで仕上げるので、味付けも簡単☆


簡単シンプル☆ほうれん草の玉子とじ
醤油のみのシンプルな味付けで簡単なほうれん草と玉子の炒め物♡ほうれん草がおいしくたくさん食べられます♪


ほうれん草の卵とじ
ほうれん草以外にも、小松菜などでも代用できます!


お麩とほうれん草の玉子とじ
お麩・ほうれん草・しめじ・玉子、これだけでヘルシーおかずが1品できちゃいました!あまったお麩で作っちゃいましょう!


冬においしい…ほうれん草の卵とじ
ほうれん草がおいしくなるこの季節…♪1把丸ごと使ってできる簡単料理です。麺つゆを使ってさらにお手軽に…!


簡単 ホウレン草の卵とじ
食卓にちょい足し1品♪


ほうれん草としいたけの卵とじ
あと1品欲しい時に、簡単にできるレシピです。味付けは、麺つゆだけ!


ほうれん草とえのき茸の卵とじ
調味料1つで仕上げました簡単に出来るので、あと1品の時にどうぞ


ほうれん草の卵とじ
ほうれん草が苦手なお子様にも食べやすい甘い卵とじです。私も小さい頃お浸しは苦手でしたがコレならパクパク食べました^ ^


オリーブオイルでほうれん草の卵とじ
ほうれん草のバター炒めよりヘルシーなのでたくさん食べられます!


魚肉ソーセージの卵とじ丼
家にある材料で簡単にボリューム丼です


しめじとほうれん草の卵とじ
しめじとほうれん草で栄養満点の一品です!スパムがなくてもツナで代用できます(*^ω^*)朝ご飯にも、簡単に出来ますよ♪


簡単☆ほうれん草ソテー☆ウインナー卵とじ
ズボラな簡単ほうれん草ソテー


ちょー簡単っ‼ほうれん草の卵とじ
自分でもビックリするくらい、ほうれん草が食べられちゃうんデス☆♪


めんつゆで☀麩とほうれん草の卵とじ
あと1品!!って時に。すぐ作れて簡単です(*^_^*)


ほうれん草としめじの卵とじ
ほうれん草で簡単卵とじです☆シンプルな味付けです!


ほうれん草と豚肉としめじの卵とじ
ほうれん草と豚肉だけでも美味しいですし、家にある野菜を足して下されば栄養価もUP♪


ほうれん草の卵とじ◎
簡単なので忙しい朝のお弁当作りにも◎


レンジで簡単!つくおきほうれん草の卵とじ
つくりおきのほうれん草で簡単卵とじお弁当にオススメ♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21456804