レンジで簡単!つくおきほうれん草の卵とじ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

つくりおきのほうれん草で簡単卵とじ
お弁当にオススメ♪

このレシピの生い立ち
お弁当用に卵炒めにほうれん草で栄養プラス

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材料

  1. ほうれん草 少々
  2. 1個
  3. ほんだし 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    卵、ほうれん草、ほんだしをよく混ぜる
    ラップしてレンジ600w1分チンしてよく混ぜて1分チンで完成

コツ・ポイント

つくおき!ほうれん草 ID:19578281

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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