豆苗としめじとスナップエンドウの彩り炒め

村上農園
村上農園 @cook_40095570

色鮮やかで見た目も楽しい!
このレシピの生い立ち
今が旬のスナップエンドウを使って、春らしい色鮮やかなレシピを考えました。

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材料

2~3人分
  1. 豆苗 1パック
  2. スナップエンドウ 150g
  3. ぶなしめじ 1パック
  4. ベーコン 2枚
  5. 2個
  6. サラダ油 大さじ1
  7. バター 10g
  8. にんにくチューブ 2~3センチ
  9. 醤油 小さじ2
  10. 少々
  11. 粗挽きこしょう 少々

作り方

  1. 1

    豆苗は根を落として洗い、半分に切る。
    スナップエンドウはヘタと筋を取り除き、斜め半分に切る。

  2. 2

    しめじは石づきを取ってほぐす。
    ベーコンは短冊切りにする。
    卵は溶きほぐしておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵を加えて炒める。
    半熟状になったら一度取り出しておく。

  4. 4

    フライパンにバターを半量溶かし、にんにくチューブ、ベーコン、スナップエンドウ、しめじの順に入れて炒める。

  5. 5

    火が通ったら豆苗、3の卵、残りのバター、醤油、塩、粗挽きこしょうを加え、さっと炒め合わせる。

コツ・ポイント

3の工程で卵に火を通しすぎないのがポイント。
最後に調味料を加えたあとは、全体を馴染ませる程度でOKです!

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レシピ作者

村上農園
村上農園 @cook_40095570
に公開
豆苗(とうみょう)やスプラウトなど、おいしくてからだにいい、安全な野菜を生産しています。村上農園WEBサイトhttps://www.murakamifarm.com
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