〔一人分〕辛くないスパイスカレー

keke @cook_40022489
スパイス3つで作る「ルウを使わない」カレーです。
このレシピの生い立ち
冷めてもおいしいカレーを求めて、市販ルウを使わないスパイスカレーにたどり着きました。いつも作れる用にスパイスは最低限の3つに。一つの鍋で完結するように、調理手順と配合を考えました。
〔一人分〕辛くないスパイスカレー
スパイス3つで作る「ルウを使わない」カレーです。
このレシピの生い立ち
冷めてもおいしいカレーを求めて、市販ルウを使わないスパイスカレーにたどり着きました。いつも作れる用にスパイスは最低限の3つに。一つの鍋で完結するように、調理手順と配合を考えました。
作り方
- 1
鶏肉に塩、クミン、にんにくをまぶしておく。
- 2
玉ねぎをみじん切り、人参はすりおろして鍋に入れる。水100mlを加えてふたをして中火にかける。
- 3
玉ねぎがしんなりしてきたらバターと1の鶏肉を加えて炒める。玉ねぎが薄く茶色くなるまで炒める。
- 4
トマト水煮、コンソメ、コリアンダー、ターメリック、水100mlを加えて弱火でじっくり煮込む。
コツ・ポイント
辛みが欲しい場合は、4で煮込むときに、種を取った唐辛子を入れましょう。
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