白菜きのことウインナーの粒マスクリーム煮

♡花ぴー♡
♡花ぴー♡ @cook_40282012

ホワイトソースではなく、じゃがいもでとろみをつけた白菜とシメジとウインナーのクリーム煮です。
塩分も控えめにしています。
このレシピの生い立ち
白菜でクリーム煮を作りたかったので。

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材料

3人分
  1. 白菜(内側の方) 5枚
  2. じゃがいも 2個
  3. しめじ 1/2パック
  4. ウインナー 4本
  5. 200ml
  6. 顆粒コンソメ 小さじ1
  7. 豆乳(無調整) 200ml
  8. マスタード 大さじ1
  9. あらびきブラックペッパー 適量
  10. ドライパセリ 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、1cm角くらいに切って鍋に入れる。
    ※じゃがいもは崩れやすい男爵だとよりよいです。

  2. 2

    さらに、細かめに切った白菜、石づきを落としてほぐしたシメジ、水、顆粒コンソメを入れ。蓋をして10分以上煮る。

  3. 3

    半分に切ったウインナーを入れたら、混ぜて、さらに煮る。

  4. 4

    じゃがいもが煮崩れてきたら、粒マスタードと豆乳を入れ、沸騰しないように温める。

  5. 5

    さいごにブラックペッパーを振る。

  6. 6

    ドライパセリを振ってできあがり。

コツ・ポイント

ホワイトソースも小麦粉も使わない代わりに、じゃがいもでとろみをつけました。
じゃがいもはメークインより男爵のほうが煮崩れてとろみになりやすいです。
塩は入れず、少しの顆粒コンソメと粒マスタード、ウインナーの塩分だけでまとめました。

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レシピ作者

♡花ぴー♡
♡花ぴー♡ @cook_40282012
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エコでからだにやさしく、簡単なお酒のあてを作るのが好きです。添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。ハウス食品×レシピブログのスパイスアンバサダー(2016年度より現在)、ぐんまクッキングアンバサダー第3期、ボーソー油脂×レシピブログの米油部第2期生。https://ameblo.jp/hanachandape/
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