副菜☆しらす入り小松菜と油揚げ炒め

モモとミルキィ☆
モモとミルキィ☆ @cook_40344535

ぱぱっとできちゃう!お手軽副菜!味付けもシンプル☆めんつゆとしらすの味で美味しく仕上がります!ヘルシー

このレシピの生い立ち
ほんとは、小松菜と油揚げの煮浸し作ろうと思っていました

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 小松菜(油揚げの幅に切る) 1/2袋
  2. 油揚げ(細切り) 1枚
  3. しめじ(手でほぐす) 1/2株
  4. しらす(生でも冷凍でもOK) 大さじ3くらい
  5. ・油 大さじ1
  6. ・塩 少々
  7. めんつゆ 大さじ1
  8. ・みりん 大さじ1
  9. ・仕上げに、白ごま 適量

作り方

  1. 1

    小松菜は、根元の汚れをよく洗い流し、油揚げの幅と同じくらいに切ります。油揚げは、細切り。しめじは、手でほぐします。

  2. 2

    鍋に、油(大さじ1)をいれ、中火に火をつけます。あたたまったら、切った具材を入れ、塩ふりふり。たまに混ぜ炒めます。

  3. 3

    しめじに火が入ったら、めんつゆ、みりん(大さじ1づつ)入れ、味の調整をします。味が決まったら、シラスを入れ火を止めます。

  4. 4

    しらすを入れるので、味付けは、少し薄目でOK!
    しらすが全体に混ざったら完成。仕上げに、白ごまふりました。

コツ・ポイント

・しらすにあまり火を通しすぎない(今回は、火を止めてから入れる)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

モモとミルキィ☆
に公開
つくれぽっ!フォローっ!いつもありがとうございます☆さもない、文章なのに…とても、うれしいです^ ^感謝!お酒がないと1日が始まらない!というくらい、お酒好き!後は、食べることっ美味しいものでお腹がいっぱいになると幸せになる!作って食べて、美味しかったものを載せているので、幸せをシェアできたらといいなと思います☆基本お酒を飲みながら料理作りをしているので、おつまみメニューや、少し豪快な料理、パスタなどが多いですが、コツコツと更新しております☆今夜のお酒のお供は、何にしよ〜
もっと読む

似たレシピ