作り方
- 1
ささみはすじをとって、軽く料理酒をふり、ラップをして600Wで2分、裏返して1分。
冷めたらさいておく。 - 2
ピーマンは細めの輪切りにし、耐熱皿に入れラップをしたら、600Wで1分半。
- 3
1と2をボールに入れ、めんつゆ、マヨネーズ、鶏ガラスープの素、鰹節、ごま油を入れて混ぜる。
冷蔵庫で冷やして完成です。
コツ・ポイント
鶏ガラスープの素は、ピーマンとささみが冷めきらないうちに混ぜたほうが馴染みます。保存が気になる方は、マヨネーズは冷めてから混ぜたほうがいいかもしれません。冷えてた方が美味しいです。
似たレシピ

レンチンだけ!ピーマンとささみの和えもの
副菜にささっと作れますよ♡


簡単!ピーマンとささ身のモリモリ和え♪
ヘルシー♫レンジを使って調味料を和えるだけ!おつまみにもおかずにも!(^^)!


ささみでピーマンと玉ねぎのマヨネーズ和え
電子レンジだけで、ささみとピーマン、玉ねぎのマヨネーズ和えを作っちゃいます。


ピーマンとささみのおかかマヨ
レンジで簡単に!


【レンジ】ササミとピーマンの和えもん
火を使わずにレンジだけで作れます!お弁当などにも合うかと思います。


簡単☆ささみとピーマンの麺つゆマヨ和え
麺つゆ万能☆いくらでも食べられます!あと一品に簡単です。お弁当のおかずにも♪緑のおかず♪緑色♪


ささみとピーマンのおかかあえ
簡単に一品


ピーマンとシーチキンのサラダ
おかずはもちろんおつまみにもなります


レンジで簡単♪ピーマンのナムルおかか和え
もう一品って時にすぐにできるスピード副菜。常備菜にも!


ささみマヨ和え
お弁当のオカズや、おつまみに。


レンチン簡単無限ピーマン
簡単でオカズにもツマミにもなる1品!火を使わないので楽々簡単に出来ます(❁´ω`❁)ご飯がススム1品!


ピーマンと鶏むね肉の麺つゆマヨ和え
マヨネーズ好きにぴったり。


ピーマンとささみのカルシウム和え
ピーマンのおひたしを栄養満点にしてみました♫


オクラと笹身の梅肉マヨあえ
お弁当の1品だけでなく酒のつまみ、朝とかには納豆も混ぜると立派なおかずになります。


無限ピーマン
#常備菜にぴったり


簡単!おつまみピーマン(^^)
さっと作れておつまみにもおかずにもなります(^^)急なお客様にも出せるので、年間を通して作っています(^^)


無限ピーマン
某料レシピ動画を参考にしました。もりもり食べられてリピート間違いなし。


オクラとささみのキムチマヨネーズ合え
お手軽なおつまみになりますよ(^-^)v


ピーマンのおかか合え
子供にも、お酒のおつまみにもなります!


無限ピーマン
程よくピーマンの歯応えが残っていて、あとを引く美味しさ♡1口食べたら箸が止まりません♡


レンジで鶏ささみのマヨ和え
鶏のささみってマヨネーズと合うんですよね♡すぐできます❤


☆5分で簡単☆ピーマンとささみのマヨ和え
火を使わずレンジで簡単に、あと一品というときにもチャチャっとできますよ☆


レンジで簡単♪ささみピーマン蒸し
中華風の味付けでパクパク食べれます!


簡単☆ささみとピーマンのマヨ和え
火を使わず、レンジでカンタンに♬ウチの旦那さんお気に入りのレシピです♡


じゃことピーマンのマヨネーズ和え
超簡単!あと一品欲しい時に。焼酎や白ワインのおつまみとしても。


ささみとピーマンのスパイシー和え
粗びきこしょうでスパイシーな感じです♪ダイエット、糖質制限メニューにもおすすめです♪


ゆかりが香るピーマンのツナマヨ和え
ゆかりがよく香る無限ピーマンです。おかずにもおつまみにも最高の一品です。


ピーマンとささみのカレーマヨ和え
レンジで調理をた済ませれるので、時間のない時も手軽に作れます


簡単!ピーマンとささみのサラダ
生ピーマンの苦みが不思議と気にならない。おかずにも、おつまみにも。


無限ピーマン★めんつゆマヨ味
火を使わずレンジだけで完成★お箸が止まらなくなる無限ピーマンです( ´ ▽ ` )ノ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21507947