おろし蓮根と手羽元のとろっとろスープ

気まぐれ♡雨おんな @cook_40252719
手羽元とたっぷりの長ネギ、すりおろした蓮根を入れたトロっとしたスープです♪生姜とニンニクもたっぷり入れて身体が暖ま~す
このレシピの生い立ち
寒い日に手羽元のスープを煮込んで部屋も身体も暖まりたくて(*^^*)
2021.12
レシピを見直してみました
作り方
- 1
手羽元は鍋に入れて灰汁が出てきたら取り除く
- 2
白菜、長ネギはザクザクと適当な大きさに切る
- 3
灰汁をとったら野菜と生米を加えて
- 4
すりおろしたれんこんを加える
- 5
調味料を加えてて弱火で1時間ほど煮る
- 6
味見をしてお好みで黒コショウをふって出来上がり♪
コツ・ポイント
最初に入れた手羽元の灰汁をちゃんと取り除いてから野菜を加えてください
似たレシピ

手羽元とレンコンのぽかぽかスープ
寒い日に温まる料理です。千切りとすりおろしたしょうががポイントになります(*´˘`*)スープにご飯を入れても◎


いろいろ野菜の蓮根すり流しスープ
里芋・白菜・人参・長ネギ・しめじを柔らかく煮て、最後にすりおろした蓮根を加えてとろみをつけた、ほっこりスープです。


シャキシャキ?とろ~り?レンコンスープ
レンコンでとろ~りスープ!すりおろしたレンコンのとろみで体がぽっかぽか。お好みでおろし生姜もどうぞ。


すりおろし蓮根ときのこの生姜スープ
すりおろした蓮根と生姜を入れた温まるスープです。


レンコンと黒豆のスープ
生姜とすりおろしたレンコンが、ぽかぽか体をあっためてくれるヘルシースープです。


れんこん白菜とろ~りスープ*
とろとろあつあつ♪れんこんと白菜のスープ♡


手羽元と椎茸のスープ
手羽元と椎茸のシンプルなスープです。鶏と椎茸のだしにすっきりとした生姜の香りがポイントです。


手羽元と大根とれんこんのスープ
やわらかい手羽元に、鶏だしが染みた大根とほっくりと甘いれんこん。野菜がおいしいスープです。


ハマグリとわかめのスープ
生姜・ニンニク・長ネギでとったスープストックで身体温まるスープ


すりおろしれんこんのとろとろスープ
白ネギの甘みとすりおろしたれんこんに、とろみが付きとってものど越しが良く、ビタミンCたっぷりのスープです。


新玉ねぎとレンコンのとろっとろスープ
すりおろしたレンコンでとろっとろな仕上がり☆お鍋でコトコト煮るだけ。とっても簡単です。


鶏と長ネギ、蓮根のスープ
味付けは塩だけ。蓮根のすりおろしでとろみをつけて喉に潤いを与えて体も温まるスープです


あったか♡おろしレンコンのスープ!
トロトロ♡身体もあったまる簡単スープ‼5分で出来る時短レシピ☆


❁とろ~り蓮根のホットミルクスープ❁
たっぷり野菜が入った優しいスープ♪蓮根&生姜で体が温まり風邪ひきさんにも◎


☆レンコンスープ☆
レンコンが安かったので、体温まるスープにしました。トロミが出るので熱々スープです。


ポカポカ☺ 豚肉とネギの簡単スープ
生姜とにんにくを使い、身体の温まるスープです


れんこんスープ
すりおろしたれんこんと、ゴロゴロれんこんがたっぷりのとろとろスープ。お腹にもききそうです。


手羽元の生姜スープ
寒い冬に、サムゲタン風のスープ生姜でアレンジ♪手羽元で食べごたえあり!


手羽元とビーフンのスープ鍋♪
手羽元から出る美味しいスープで心も身体もほっこり♪シメの雑炊も美味しいです。


手羽元と大根のあったかスープ♡
生姜入りで、手羽元から美味しい出しが出るあったかスープを頂くと身体が暖まります。冷え性の女性の方にオススメです♡


ほろほろ手羽元と大根の参鶏湯風スープ
鶏手羽元をほろほろに♪にんにく生姜で代謝アップ♡子供も大人も大好き参鶏湯風スープです♪身体ポカポカになりますよ♡


手羽元と長ネギの生姜スープ
風邪予防に長ネギ大量の生姜スープ!春雨をご飯に変えて雑炊にしても美味しいです!


手羽元のスープ
手羽元で作る参鶏湯風のスープ


すりおろし蓮根ときのこのスープ
【人気検索トップ10入り】蓮根はすりおろしと薄切りのWで!とろ~っとシャキシャキが味わえる、身体に優しいスープです♡


トロトロれんこんスープ
すりおろした蓮根を入れたとろとろスープ。寒い夜にいかがですか♫


蓮根の和風豆乳スープ
摩り下ろした蓮根でとろみをつけた和風の豆乳スープ。ビタミンたっぷりで体が温まるので寒い朝や風邪のひき始めにも。


【農家のレシピ】とろとろれんこんスープ
中華スープにすりおろしたレンコンと少しの調味料を入れて煮ただけで、とろとろのヘルシーなスープの完成です。


蓮根入り鶏つくねのふんわり白みそ味スープ
蓮根入りの鶏つくねを旨味たっぷりの出汁と白みそで優しい味の簡単スープです!蓮根入りのつくねの歯応えで満腹になりますよ!


手羽元と大根のスープ
手羽元と大根をじっくり煮込んだスープです。八角と生姜入りの薬膳風スープで、香りが良くてボリュームたっぷり。


ぽかぽか温まる生姜入り蓮根鶏団子スープ
生姜とニンニクをたっぷり使っているので寒い日にぴったりです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21526756