5分で絶品♡きゅうりとわかめのキムチ和え
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
5分で完成！
きゅうりとわかめをキムチで和えた旨辛な一品。
ごま油の香りが食欲そそる味わいで、ヘルシーだけど満足感も◎
このレシピの生い立ち
きゅうりを旨辛味で食べたくて、キムチと合わせました。
アプリでひらく作り方
- 1
乾燥わかめは戻し、水気を切る。
- 2
きゅうりはめん棒でたたき、食べやすい大きさに割る。
-
- 3
ボウルにきゅうり、わかめ、キムチを入れ、白ごま、ごま油、鶏がらスープの素、砂糖を加えて和える。
-
コツ・ポイント
・わかめはしっかり水気を切ってください。
・お使いのキムチに合わせて味は調整してください。
・お好みでにんにく（すりおろし）を追加してもOK。
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