ソムタム風サラダ☆簡単

甘酸っぱい味とパパイヤのポリポリした食感がクセになるサラダです！

タイの代表的なサラダです。青い（熟れていない）パパイヤは癖もなく、野菜として食べられます。（沖縄でも常食）

大根でつくるソムタム(タイの青パパイヤサラダ)風サラダです。

タイの甘酸っぱいサラダのソムタム。タイでは青いパパイヤを使いますが、日本ではなかなか手に入らないので人参を使います。

青パパイヤを使わずにタイのソムタムサラダを！

タイの定番サラダのソムタム歯応え良く満腹感抜群☆

切って混ぜるだけの超簡単レシピ。青パパイヤの代わりに切り干し大根を使ってます。ほどよいエスニック感に病みつき間違いなし。

タイのお料理ソムタムはエスニックな雰囲気でいっぱい! 本場の作り方で作っているけど意外にもお家にありそうな材料でできる!

甘くて酸っぱくて辛くて…ん～ 複雑な味のタイのサラダ！ピーナツのコク、海老の旨味、にんにくとパクチーの香が食欲をそそる！

タイの定番サラダソムタム。タイ人のお友達に教えてもらったレシピを日本でも作りやすい材料でアレンジしました。

お新香代わりにさっぱりサラダ

大好きなソムタム。青パパイヤがなくても大根で！簡単で美味しいよ（≧∇≦）なんちゃってソムタム！

タイのソムタムというサラダが好きで真似してみました。

固めの柿があったら必ず作ります♪ソムタム好きにはたまらないアジアンサラダです

歯ごたえも楽しいタイのサラダ。低カロリーでダイエットにもいいかも？

青パパイヤのサラダにヒントを得て、おかずになるサラダを作ってみました。甘い、辛い、酸っぱいが程よくマッチ♪

私の故郷、イサーン(タイ東北地方)の超定番家庭料理てす。タイの女性はみんな大好き！！！ ダイエットにもオススメです。

パパイヤの代わりにキュウリを使ったソムタム風サラダです。ナンプラーとレモン汁が必要です。

サラダですが、お漬け物の代わりにもいいですよ。シャキシャキが好きです。

タイ料理の定番サラダソムタム（青パパイヤのサラダ）青パパイヤの下処理は面倒ですが和えるだけの簡単調理。辛味はお好みで

青いパパイヤで作るのがタイ式ですが、手手近にあるきゅうりで作っても、簡単でそれらしい味にできます。

タイ料理のソムタムにかなり近い食感が味わえました。簡単なわりに美味しかったので思わずアップしました。なお、本物のレシピを全く知らないので、ソムタム風とさせていただきました。←の写真の時は（キャベツがなくて）トマトとキュウリを添えてみました。

ナンプラーのうまみたっぷりサラダです。

ツンとこないやわらかなお酢「御蔵酢 月下」を使って、青パパイヤのサラダを楽しみます。

切って混ぜるだけで超簡単に大量の食物繊維を摂取できます！シェイプダウン、ダイエットにも効果的な青パパイアのサラダです。

タイ旅行で食べたサラダがまた食べたくて♡テレビでちょうどやっていたので、覚え書きも兼ねて。写真は左下。

♥話題入り感謝♥タイ料理で人気の青パパイヤのサラダ。意外と簡単におうちでも作れちゃうんです(*´▽｀*)

甘くて酸っぱくて少し辛い、ソムタムタイ風サラダです。

ナンプラーとレモンの風味が広がる、エキゾチックなピリ辛サラダです♬おつまみ新作レシピコンテスト、受賞させて頂きました♡

エスニック食材のお店にあるスイートチリソースを使用するので簡単に味付けが出来ます。野菜もお好みでアレンジして下さい。