簡単♪ツナとしば漬けのおからポテサラ

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アンナｉｎドイツ
アンナｉｎドイツ @cook_40123199

じゃがいもを一切使わないヘルシーなおからポテサラ！ボウル一つで食材と調味料を混ぜるだけでポテサラを思わせる副菜おかずに♡
このレシピの生い立ち
じゃがいもを茹でたり皮剥いたり冷ましたりの手間が一切なしのおからポテサラです♡
レシピブログ更新中♪アンナのキッチン in ドイツ http://ameblo.jp/anna-cooking

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材料

4人分
  1. おから 250g
  2. しば漬け スプーン2杯分程度
  3. ツナ缶 1缶
  4. Aマヨネーズ 大さじ5程度
  5. A塩 2分の1〜
  6. A牛乳 大さじ2
  7. Aからし 小さじ2
  8. A砂糖 少々

作り方

  1. 1

    しば漬けは軽く刻む。
    ボウルに材料を全て入れる。ツナ缶のオイルは多すぎるようなら軽く切る。

  2. 2

    全体をよく混ぜて味を整える。

  3. 3

    お皿に盛り付けて完成！

コツ・ポイント

★ポテサラの塩もみきゅうりの代わりにしば漬けを使っています。ピンク色がかわいいです。
★辛子は入れなくてもok！粒マスタードでもok！
★カロリーハーフのマヨネーズを使用しています。

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レシピ作者

アンナｉｎドイツ
アンナｉｎドイツ @cook_40123199
に公開
元ドイツ駐在妻、料理研究家アンナです！家庭料理をもっと楽しく、食卓を明るく♪がモットー！作るのが楽しくなるような、身体と心に嬉しいレシピのアイディアを更新中！アメーバブログ：http://s.ameblo.jp/anna-cooking/インスタ：annaskuecheindeutschland資格：調理師、食生活アドバイザー、スイーツコンシェルジュ、薬膳コーディネーター
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