油揚げと卵の甘辛煮

照り焼き風のしっかり味のたまご巾着です。お弁当にも◎

甘辛い味でお弁当にもぴったり、一晩冷蔵庫に寝かせると味もしみしみです。

そのまま食べても、ご飯やうどんに入れても美味しいです

簡単に作れる時短レシピです。減塩しょうゆを使用し塩分を減らしています。１人分　エネルギー量：136kcal　食塩相当量：0.7ｇ

油揚げを一口かむと、じゅわ～と美味しい煮汁が口の中いっぱいに広がります♪お好みで七味をかけても美味しいです～

揚げにじゅわっと染みた煮汁がたまらなく美味しいです。

ど定番のおばんざい。サッと作って食卓へ。お稲荷さんにも応用可能なので、覚えておくと便利です^^ｂ

残り物でもう一品☆写真は定義山の三角揚げで作りました。

混ぜて、巻いて、煮るだけの簡単レシピですฅ•ﻌ•ฅ

濃い味の甘辛、油揚げの煮物です♪

お味噌汁の他に油揚げを使ったレシピ！

うどんにいれても、いなりにしても、キノコなど入れて一緒に煮ても、そのまま食べても美味しいですよ(^-^)

お酢のおかげで甘くてもどこかさっぱり♪お酢が入っているのでこれからのお弁当&作り置きにも(*^^*)

にんじん、しいたけ、油揚げを合わせて白米にも相性ぴったりな甘辛煮を作りました。にんじんは乱切りでも見栄えはバッチリです！

コロナ自粛で作り置きに。

簡単に作れるおかず♫お酒のおつまみにも合います♫

全部レンジで出来るのでお気軽に ~いなりずしやうどんの具に~

安いしすぐできるし最高(^o^)/♪

うちの夏の定番作り置きおかずです(^^)

西の方の少し甘い油揚げ薄口醤油なので色は薄いですがしっかり味のしみこんだお揚げです多めに作って冷凍保存してください

お弁当の彩りにちゃちゃっと1品。揚げにしっかり味がついてご飯にもピッタリ。

ピーマンとじゅんわり油揚げが相性抜群！冷めても美味しいのでお弁当にもお勧めですよ。

あと一品、簡単にささっとできておかずになる！作り置きとしても(^^♪

作り置きに

甘辛味の油揚げ。濃いめの味付けなので混ぜ込み稲荷や混ぜご飯に入れたりとちょこっと使いに便利です。

甘辛な味がご飯にぴったりです☆料理のための清酒を使って大根の青臭さを無くして、野菜嫌いの子供にも食べやすい味です♪

簡単です。味付けはアレンジして下さい。七味を入れたり、他の野菜を使ってみたりするのもありだと思います。

えのきのしぐれ煮に油揚げをプラスして柔らか食べやすくほうれん草などの野菜に和えても◎お弁当にも入れやすいよ☆

パパちゃんに美味しいと言われた１品です^＾;

子どもが大好き！。美味しい油揚げの煮物。おうどんにのせればキツネうどんに。ご飯をつめればお稲荷さんに。