【保育園給食】めかじきの南蛮漬け

きらら西口園 @cook_40365364
唐揚げにしためかじきを、南蛮漬けにします。子どもたちも大好きでお魚をたくさん食べられます。
このレシピの生い立ち
さいたま市認可保育園「きらら西口園」の人気レシピです。
作り方
- 1
めかじきに、にんにくとしょうが、しょうがで下味をつけ、片栗粉をまぶして中火で揚げる
- 2
★のしょう油、砂糖、酢、水、ごま油、いりごまを混ぜて、煮立ててたれを作る
- 3
たれの中に、揚げためかじきを漬け込む
似たレシピ

かじきの南蛮漬け
かじきは、三重県の特産品のひとつ。唐辛子を使わない南蛮漬けは子どももおいしく食べられます。(農林水産省)


カジキマグロの南蛮漬け
カジキマグロの南蛮漬けが食べたくって作りました。


メカジキの南蛮漬け
メカジキの南蛮漬けです(^^)


サツマイモとカジキのカレー南蛮漬け
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メカジキの南蛮漬け
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【簡単】カジキマグロの南蛮漬け
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紫蘇香る♡メカジキの南蛮漬け♪
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豚肉のさっぱり南蛮漬け★
魚の南蛮漬けだと、子供が食べられないので、作りました★


★保存食に★さっぱりカジキの南蛮漬け
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さっぱり!カジキの南蛮漬け
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☆カジキの南蛮漬け☆
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簡単揚げ焼き かじきの南蛮漬け
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なんでも南蛮⭐︎おいしい南蛮漬け
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かじきの南蛮漬け
魚を揚げずに少量の油でムニエルにして、電子レンジで作る甘酢あんをからめる、手軽な南蛮漬けです。


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魚を揚げずに少量の油でムニエルにして、電子レンジで作る甘酢あんをからめる、手軽な南蛮漬けです。


カジキの南蛮漬け
簡単な南蛮漬けで材料も少なめ!


ミツカン カンタン酢☆カジキの南蛮漬け♪
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鰯の南蛮漬け
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小あじの✨南蛮漬け
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揚げ焼きカジキの南蛮漬け
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【保育園給食】アジの南蛮漬け
これからの季節にぴったりなさっぱりとした南蛮漬け!お魚を使ったお子様でも食べやすいレシピです☆園でも好評でした!


南蛮漬けの素
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カジキマグロの南蛮漬け
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小あじの南蛮漬け♡
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南蛮漬け
基本の南蛮ダレで好きな魚を漬けてください^^


鶏唐揚げの南蛮漬け
鶏唐揚げを南蛮漬けにする事でアッサリと食べられて良いです♪日持ちもするのが更に良しです♪


野菜たっぷり♡めかじきの南蛮漬け
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カジキの簡単すぎる南蛮漬け
特売の冷凍カジキはパサつきが気になる人にオススメです。安くて簡単で生姜もたっぷり食べれるので、体にもいいですよ!


アジの南蛮漬け
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