作り方
- 1
キャベツはざく切りにし、耐熱皿に乗せてふんわりラップをして600wのレンジで5分加熱する。
- 2
小鍋に分量外の湯を沸かし、生わかめをサッと茹でる。鮮やかな色になったら流水で冷やして水気を切り、食べやすい大きさに切る。
- 3
キャベツとわかめをボウルに入れて、調味料と和えたら出来上がり。
コツ・ポイント
生わかめが無い場合は、乾燥わかめでも代用可能です!
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