小松菜の卵炒め♡

琴まま @cook_40134076
ほうれん草より栄養価が高く、何よりお財布に優しいので、我が家では冷蔵庫に2束、3束ありがちな小松菜さんの美味しいレシピ♡
このレシピの生い立ち
人参、玉葱の次くらい、野菜室に居られる小松菜さん。黄色くなっちゃう前にどんどん消費しなくっちゃで考えたレシピです^ ^
作り方
- 1
ボウルに卵を割り、マヨネーズをよく混ぜる。
- 2
小松菜はサッと茹で、5cmの長さに切る。玉葱は薄切り、しめじはほぐしておく。
- 3
フライパンに胡麻油を熱し、ツナと②を全て炒める。
- 4
鰹節を混ぜたら①を投入、ふんわりと炒める。
- 5
醤油を加え、塩胡椒で味を整えたら完成です!
コツ・ポイント
パパッと作れるので、コツは特にないです。焼いたトマトを入れても美味しかったです^ ^
似たレシピ

*子どももペロリ*小松菜とツナの卵炒め♪
殿堂入りに感謝♪食材3つ、5分で完成です!栄養たっぷりの小松菜をたくさん食べれちゃう簡単レシピです☆


小松菜の卵炒め
小松菜とツナの卵炒めです(^^)


小松菜玉ねぎ厚揚げ卵炒め
とにかく栄養価もあり簡単レシピです


小松菜ツナのマヨ卵炒め
小松菜ツナのマヨ卵炒め


豚肉と小松菜の卵炒め
シンプルな薄い味付け。※写真は2食分※小松菜をほうれん草に変えてもよし。


超簡単☆美味しい☆小松菜の卵炒め
小松菜を一束丸ごとペロリ♪簡単で美味しくできます。栄養満点!


小松菜とツナの卵炒め♪子供人気★時短料理
お野菜苦手な子供でもパクパク食べてくれます♪ツナと卵が良いお仕事をしてくれます★夕食のおかずやお弁当にも大活躍☆彡冷蔵庫保管で3日程度


めんつゆで!小松菜と玉ねぎのツナ卵炒め
【話題入り!人気検索入り!感謝♪】節約おかず♪◎小松菜洗い方、玉ねぎ切り方コツ付き◎


小松菜の卵炒め
★2015/7/23話題入り★ 娘に伝えたい我が家の味Paret79。超簡単!栄養たっぷり小松菜を使ってもう一品♪


小松菜とベーコンの卵炒め
お子様でも食べやすい、彩りキレイな小松菜レシピです。


小松菜とパプリカとベーコンの卵炒め☆簡単
パプリカ1/2、小松菜半束ってよく余るので、余りもので簡単オシャレにおいしい1品♪足りない食材は代用で♪朝食にも夕食にも


小松菜ツナの卵炒め
小松菜ツナの卵炒め


小松菜ソーセージ卵炒め
少しクセのある小松菜もモリモリおいしく食べれます♡


超簡単!小松菜としめじのツナ卵炒め
お手頃お野菜で1品!昆布つゆで簡単味付け!話題入りレシピ2019.3.19


小松菜の卵炒め
安い小松菜を使った簡単メニュー


小松菜とツナの卵炒め


ツナと小松菜のふわふわ卵炒め
5分で出来る簡単おかずです。あと1品作りたい時も、お弁当のおかずにもいけますよ(^^)d


小松菜とちりめんの卵炒め
小松菜とちりめんの卵炒めです(^^)


小松菜とサバ水煮缶の卵炒め♪簡単一品
小松菜とサバ水煮缶の卵炒め☆簡単時短料理です★カルシウム・タンパク質の栄養たっぷり子供にも人気でお弁当にも大活躍♪


小松菜の卵炒め
シャキッと小松菜とあと引く美味しさ!箸が止まりません(^^♪


スピード副菜☆エリンギと小松菜と卵炒め
簡単にすぐできて、卵も入って栄養満点のスピードおかずです(*^^*)きのこはしめじなど、小松菜はほうれん草でも代用可☆


小松菜とツナのおかか卵炒め
和風だしとかつお節が効いたご飯がススム小松菜の卵炒めです。小松菜料理に困ったらぜひお作りください。


パッとすぐ出来る!サバ缶と小松菜の卵炒め
小松菜と玉ねぎ、サバ缶を使って卵で炒めたお手軽な簡単レシピです♡すぐ出来て立派なおかずになるので、忙しい時にオススメです


めんつゆで!豚肉と小松菜と厚揚げの卵炒め
【話題入り!人気検索1位!感謝♪】節約メインおかず♪◎小松菜洗い方、玉ねぎ切り方コツ付き◎


小松菜とウインナーの中華風卵炒め
10分で作れるシンプルな炒め物!献立の彩りにもおすすめ♪シャキシャキ小松菜とふんわり卵の食感が美味〜


さつま揚げと小松菜の卵炒め *作り置き*
ぷりっとさつま揚げ、シャキッと小松菜、ふんわり卵の激旨中華炒め♪お肉なしでもボリューム満点!冷蔵庫で3日保存可能です。


小松菜の♡ツナ卵炒め♡
ツナの味がしっかり出てるので子どもも美味しく食べれます♪


小松菜と豚肉の中華風卵炒め
小松菜と豚肉の中華風卵炒め


小松菜としめじの卵炒め
お出かけ前の冷蔵庫のお片付けに出来たレシピです。残り野菜を炒めるだけの簡単1品です。2016.1.21話題入り✿


小松菜とえのきの塩昆布卵炒め
万能塩昆布を使うので味付け楽ちん♬栄養豊富な小松菜がたっぷり頂ける炒め物です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21570613