ほうれん草としらすの海苔和え

ウキウキるんるん♫
ウキウキるんるん♫ @cook_40129473

海苔の香ばしさとしらすが絶妙なバランス♬
このレシピの生い立ち
お浸しがマンネリ化してきたのでアレンジしました♡

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材料

  1. ほうれん草  1袋(200g)
  2. しらす 大さじ2
  3. 醤油 小さじ1
  4. 刻み海苔 3つまみ

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹で、冷水に取り 絞って 食べやすく切ります。

  2. 2

    ボールにほうれん草、しらす、刻み海苔、醤油を入れ 混ぜ合わせたら完成です。

コツ・ポイント

塩分を抑えたい方は しらすを熱湯でさらしてからお使い下さい。
お家にある味付け海苔で代用もokです♬

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レシピ作者

ウキウキるんるん♫
に公開
腸活アドバイザー発酵食品ソムリエ食育アドバイザー取得者です。簡単、お手軽メニューが大好きです(*´꒳`*)健康オタクなので、なるべく市販のルーや素を使わずにお料理やお菓子を作ってます。YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してますので良かったら遊びに来て下さいね!ウキウキるんるんkitchenで検索してくださいね(●´ω`●)
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