簡単!肉なし☆油揚げ青椒肉絲

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

油揚げ青椒肉絲

このレシピの生い立ち
肉を油揚げで
基本の青椒肉絲 ID:17857409

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材料

  1. ピーマン 1個
  2. パプリカ(赤黄) 少々
  3. 人参 少々
  4. 油揚げ 1枚
  5. たれ
  6. 醤油・オイスターソース 小さじ1
  7. 大さじ1
  8. 生姜(チューブ) 1cm

作り方

  1. 1

    油揚げ野菜を細切り

  2. 2

    油少々で1分程炒める。

  3. 3

    たれを加えて軽く炒める。

コツ・ポイント

炒め時間は2,3分でOK

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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