赤えびの中華炒め

スクーナー
スクーナー @cook_40296841

赤えびで御飯がすすむメニューです。
このレシピの生い立ち
夕ご飯の一品として
赤えびのレシピを考えました。

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材料

  1. 赤えび 5-10尾
  2. -茹で水 適量
  3. -食塩 少々
  4. 青梗菜 1/2束
  5. シイタケ 1パック
  6. にんじん 1/2本
  7. ★中華あじ(顆粒) 小さじ2
  8. ★醤油 大さじ1
  9. ★料理酒 大さじ1
  10. ★食塩 少々
  11. 炒め油(ごま油も可) 大さじ1

作り方

  1. 1

    赤エビは背わたと卵を取り除き、軽く下茹でしてください。

  2. 2

    青梗菜 2-3㎝のざく切り
    しいたけ スライス
    にんじん 短冊切
    にします。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、ニンジンを炒める。火が入り色が変わったら青梗菜、シイタケも入れる。

  4. 4

    野菜に火が通ったら赤えびを入れ、★調味料を加える。
    お皿に盛りつけて出来上がりです。

コツ・ポイント

野菜と一緒に炒めてもよろしいですが、赤えびを軽く下茹でしてから調理するとえび特有の臭み等が軽減します。
仕上げにごま油をかけるとよりおいしくなります。

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レシピ作者

スクーナー
スクーナー @cook_40296841
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当社は昭和53年(1978年)に創業し、日本で初めてグリーンランドからの刺身用冷凍甘えびの輸入事業を開始しました。「美と健康を食卓へ」をモットーに甘えびを中心に新鮮さと特性を持続させ、高品質な海産物をお届けしております。#冷凍えび #甘えび #くじら #魚http://www.schooner.co.jp/
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