ヘルシー♪えびと豆腐のお揚げ煮～
じゅげむ？ @cook_40055510
袋煮でたくさん
えびが入ってると美味しい
えびを切るときはお好みで
このレシピの生い立ち
有り合わせ。冷蔵庫にあったので
アプリでひらく作り方
- 1
えびは背わたとりキッチンペーパーで水気とります
-
- 2
豆腐もキッチンペーパーで重しをおき
水気とります -
- 3
えびは食べやすい大きさにきってボールに豆腐を手で潰してえびと片栗粉加えて
-
- 4
人参はみじん切り
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- 5
4番を3番に加えて
よく混ぜて -
- 6
お揚げは一辺だけきって、中に5番を詰め
爪楊枝で止めます -
- 7
フライパンにめんつゆと水加えて
沸騰したら6番加えて -
- 8
コトコト煮たら出来上がり
-
- 9
晩ごはんに
-
- 10
冷めても美味しい
お弁当にも -
コツ・ポイント
簡単
混ぜて煮るだけ
コトコト煮たら出来上がり
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