お年寄り絶賛シリーズ☆簡単☆茶碗蒸し☆
おみつこさん @cook_40095152
茶碗蒸し簡単容器を見つけ、茶碗蒸しを作りました☆好きな具材を入れて卵を備え付けのこし器を使い、鍋で蒸しました☆簡単です☆
このレシピの生い立ち
色々な容器が有るんですね？
手早く卵と何かしらの具材を使えば、面倒な事も無く美味しい茶碗蒸しが出来ます。
卵の栄養は１個あたり７５ｷﾛｶﾛﾘｰ、人の身体に必要な栄養素をまんべんなく含んで居ます。
栄養価が高くバランスのとれた食品です☆
お年寄り絶賛シリーズ☆簡単☆茶碗蒸し☆
茶碗蒸し簡単容器を見つけ、茶碗蒸しを作りました☆好きな具材を入れて卵を備え付けのこし器を使い、鍋で蒸しました☆簡単です☆
このレシピの生い立ち
色々な容器が有るんですね？
手早く卵と何かしらの具材を使えば、面倒な事も無く美味しい茶碗蒸しが出来ます。
卵の栄養は１個あたり７５ｷﾛｶﾛﾘｰ、人の身体に必要な栄養素をまんべんなく含んで居ます。
栄養価が高くバランスのとれた食品です☆
作り方
- 1
卵を人数分、割り入れ解します。
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- 2
卵１個に出汁、大スプーン１杯、水、１個に対し１５０ml加え混ぜ合わせます！
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- 3
器の中に好みの具材を入れます！
竹輪、カニカマ、エビ、エリンギを入れました☆ -
- 4
茶碗蒸しの備え付けに、こし器が着いてます！味付けした卵を加えます！
-
- 5
卵を流し入れたら、こし器を外します！
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- 6
蓋をして鍋で蒸しました。
-
- 7
空気穴が空いてるので、吹き零れは有りません。
１０分、蒸します☆ -
- 8
出来ました～！
三つ葉を添えて頂きます☆
熱々で頂きます☆ -
- 9
めんつゆ、昆布出汁、2種類を使いました☆
-
コツ・ポイント
ダイソーで見つけた容器です！
簡単茶碗蒸しが出来ます。
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