ブロッコリーと豚こま肉の生姜だれ炒め

ミナクックちゃん
ミナクックちゃん @cook_40258243

豚肉に片栗粉をまぶして豚こま肉でもジューシーなメイン料理に♪
いつもの生姜焼きとは一味違う味に!
このレシピの生い立ち
生姜焼きをブロッコリーでアレンジ♪

ブロッコリーと豚こま肉の生姜だれ炒め

豚肉に片栗粉をまぶして豚こま肉でもジューシーなメイン料理に♪
いつもの生姜焼きとは一味違う味に!
このレシピの生い立ち
生姜焼きをブロッコリーでアレンジ♪

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材料

4人分
  1. 豚こま肉 300g
  2. ブロッコリー 1本
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. 調味料
  5. しょうがすりおろし 1片分
  6. しょうゆ 大さじ1.5
  7. 大さじ1
  8. みりん 大さじ1
  9. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは一口大に切り耐熱容器に入れてラップをかけ600w3分加熱。
    豚肉に片栗粉をまぶす。
    調味料は合わせておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。半分くらい火が通ったらブロッコリーを加える。

  3. 3

    調味料を加え、絡めながら照りがでるまで炒める。

  4. 4

    完成!

コツ・ポイント

ブロッコリーは真ん中の芯のところだけを取り除き茎まで使っていますが、無くても◎

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ミナクックちゃん
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3人の子育てをしながら、料理作りに奮闘中(^^) 毎日飽きずに、バランスの良い食事を心がけています!
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