ふっくら焼きサバのごま茶漬

とんちゃん1209
とんちゃん1209 @cook_40427118

暑くて食欲の沸かないときでも食べられる、さっぱりしたお茶漬けです。
このレシピの生い立ち
魚を使った簡単だけど美味しい料理を考えてみました。

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材料

2人分
  1. サバ干物 1尾
  2. ご飯 お茶碗2杯分
  3. 葉ネギ 2本
  4. すりごま 大さじ2杯
  5. 梅干し 1個
  6. お茶(緑茶、麦茶、ほうじ茶など) 適量

作り方

  1. 1

    サバは皮を焦がさないようにして焼く。焼けたら身をほぐす。
    ネギは小口切りにする。

  2. 2

    お茶碗に炊き立てのごはんをよそう。サバの身をのせる。ネギをたっぷりとかける。梅干しをのせ、すりごまを振りかける。

  3. 3

    好みのお茶(今回は冷たい麦茶)をかける。

コツ・ポイント

薬味はたっぷりかけると美味しいです。お茶は温たかくても、冷たくても好みのものをかけて下さい。

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とんちゃん1209
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