簡単♡ノンオイル♪きのこの和風マリネ

はじめてのつくれぽをする
mii♡cafe
mii♡cafe @cook_40105722

簡単♡電子レンジですぐできる♪きのこのマリネです♡ノンオイルだからヘルシー♡油を使用した料理が多い時にもピッタリ♡
このレシピの生い立ち
献立作りの中で、意外と油を使用した料理が多いと感じ、ヘルシーにノンオイルで作ってみました♡
それから我が家では定番の副菜です♡

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. お好きなきのこ(3〜5種類位がオススメ) 約350〜400g
  2. ◎らっきょう酢(甘酢) 大さじ2
  3. ◎醤油 大さじ2
  4. ◎かつお節 たっぷり
  5. ◎ブラックペッパー お好みの量

作り方

  1. 1

    きのこは石づきを取り、食べやすい大きさに切る、又は小房に分ける。

  2. 2

    耐熱ボウルにきのこを入れ、ふんわりラップをかけて500wで約4分レンチンする。
    きのこがしんなりしたらOK♪

  3. 3

    温かいうちに◎を入れよく混ぜ合わせ、味が馴染んだら完成♡

コツ・ポイント

加熱時間はご使用の電子レンジによって違うので、様子を見ながら調整してください。
途中で混ぜると加熱ムラになりにくいです。
調味料を混ぜたら少し時間をおくと味が馴染んで美味しいです♡

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて

レシピ作者

mii♡cafe
mii♡cafe @cook_40105722
に公開
美容♡健康♡料理大好き♡美味しいものが大好きで、いろいろなレシピ見たり、レシピを考えたりするのが楽しいです♡お料理ってホント楽しい♡( *´艸｀)みなさん宜しくお願いしま〜す♡
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 簡単！キウイジャム さーち♡
  2. カリカリ甘梅 母猫in会津
  3. 簡単　長芋のステーキ 小さなピアニスト
  4. サーモンクリームチーズ生春巻き Joy Dining
  5. 🌟レンジで失敗なしのとんぺい焼き のむろぐ
  1. 【簡単腸活】おからパウダー入りトマト煮 もうすぐ雨に
  2. ねぎキムチ yamapanman
  3. 「黒味噌竹炭カルボ」うどん！ たかた糀屋
  4. サクとろしっとり濃厚ガトーショコラ完全版 ウンソ９２６