豚ロースとナス玉ねぎの生姜炒め

健康王子
健康王子 @cook_40197249

長ナス、玉ねぎと豚ロース肉で生姜炒めを作りました。すりごまがアクセントです、ウマシ。
このレシピの生い立ち
長ナスがお安かったので生姜焼きを作ってみました。

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材料

4人分
  1. 長ナス 3本
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 豚ロース肉 400g
  4. 塩、胡椒 適量
  5. サラダ油 適量
  6. ○生姜 1片
  7. ○酒 大2
  8. ○みりん 大2
  9. ○醤油 大2
  10. ○洋風だしの素 1袋
  11. ○すりごま 適量

作り方

  1. 1

    豚ロース肉は、食べやすい大きさに切り塩、胡椒しておく。長ナスは、ピーラーで皮を半分程むいて半分に切り、細切りにする。

  2. 2

    玉ねぎはくし切り、生姜はすりおろす。

  3. 3

    ○調味料は混ぜ合わせておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を敷き、豚ロース肉を炒め、ナス、玉ねぎを加えてさらに炒める。

  5. 5

    火が入ったら、○調味料を入れ混ぜ合わせて、3分ほど蓋をして煮込んで完成。

  6. 6

    器に盛り付けて召し上がれ。

コツ・ポイント

調味料はあらかじめ混ぜておきます。

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レシピ作者

健康王子
健康王子 @cook_40197249
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最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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