鶏むね肉と 舞茸 しめじ のケチャ炒め✾

331ミミイ @331_mimii_
鶏むね肉と舞茸、しめじの簡単な炒め物です。
お弁当のおかずにも.•♬
このレシピの生い立ち
舞茸を使った直ぐに出来る、メインのおかずを作りたかったので、鶏むね肉でボリュームを出しました( •̤ᴗ•̤ )
作り方
- 1
舞茸は手で割いて、しめじは石突きを切り落としてバラす。
- 2
玉ねぎは繊維に沿って3mmにスライスする。
- 3
鶏むね肉は、繊維を断ち切るように、一口大の削ぎ切りにする。
- 4
フライパンに油を引いて熱し、きのこと玉ねぎを炒める。
- 5
玉ねぎがしんなりしたら、一旦火を止め、調味料と鶏むね肉を入れる。
- 6
鶏肉に火が通るまで、中火でサッと炒める。
コツ・ポイント
・鶏むね肉は火を通し過ぎるとパサつくので、野菜を痛めてから最後にサッと火を通して下さい。
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