小松菜ごぼうしめじのめかぶ和え

ラスティー君パパ @cook_40410727
食物繊維たっぷりの副菜!これだけで約3gの食物繊維が摂取出来ます。今晩の副菜やお酒の当てにも最適です。
このレシピの生い立ち
三陸産のめかぶパックが安売りしていたので作りました。
作り方
- 1
小松菜を沸騰してから3〜4分湯がきます。上がったらザルにあけ、よく絞ります。
- 2
ごぼうを沸騰してから5〜6分湯がきます。上がったらザルにあけます。
- 3
しめじは耐熱ボウルに入れて軽くラップをかけて600W2分レンチンします。
- 4
❶と❷を刻みます。(写真参照)
- 5
❹を❸のボウルにいれます。
- 6
❺のボウルに○印調味料を入れて混ぜます。
- 7
❻にめかぶと添付のタレを入れて、粘りが出るまでよく混ぜます。
- 8
今回使用しためかぶです。スーパーで売ってます。
- 9
器に盛って出来上がり!
コツ・ポイント
小松菜とごぼうは時間差で一緒に湯がいた方が時短出来ます。
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