体嬉しい・ステーキメインの献立

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牛肉は、貧血予防、筋トレやダイエット、さらには美容にも効果があるようです。
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材料

4人分
  1. ステーキ 4切れ
  2. 雲丹豆腐 4個
  3. きのことベーコンのソテー 各1パック
  4. トマト 8個
  5. アボカド 1個
  6. 温泉卵 4個
  7. みかん 4個
  8. おでん 適量
  9. ベビーリーフ 1袋

作り方

  1. 1

    ステーキを焼きます。

  2. 2

    雲丹豆腐です。市販のものです。

  3. 3

    きのこと、ベーコンのバターソテーです。

  4. 4

    ベビーリーフ、トマト、アボカドです。

  5. 5

    温泉卵、みかんです。

  6. 6

    おでんです。弱火でコトコト煮込みます。

コツ・ポイント

熱々おでんで、体が温まります。

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お料理・お菓子作り・パン作りが好きです。 フルタイム勤務の二児の母です。 せっかく作るのだから、美味しいものを作りたいと思っています。時間をかけず、簡単にをモットーに楽しくお料理していきたいです。
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