豚ちくわ焼き揚げ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

さつま揚げみたいで美味しい美味!
おつまみ…お弁当のおかずに!
このレシピの生い立ち
お好みで、ケチャップ、タバスコをちょっとつけると…美味しいです。

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材料

2~3人分
  1. 豚ひき肉 170~180g
  2. ◎塩、黒胡椒 少々
  3. 小ねぎ 15g
  4. ささがきごぼう(冷凍) 20~25g
  5. ◎にんにく(チューブ) 5g
  6. 片栗粉 15g
  7. ちくわ 4本
  8. 焼き揚げ油 適量
  9. ケチャップ、タバスコ お好みで

作り方

  1. 1

    ◎をボールに入れていく。

  2. 2

    混ぜ合わせる。
    (a)

  3. 3

    切り込みを入れた所に(a)を挟み込む。

  4. 4

    少な目の焼き揚げ油を用意をする。
    お肉の方をしたにして、焼き揚げする。

  5. 5

    弱火5分。
    返してまた、弱火で5分。
    転がしながら焼き揚げをする。

  6. 6

    楊枝を刺して、中から、肉汁がでない、弾力があれば焼き終わり。

  7. 7

    キッチンペーパーで油切りをする。

  8. 8

    3~4等分に切り分ける。

コツ・ポイント

3行程はお肉をいっぱい詰めよう。

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2367件感謝です。
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