作り方
- 1
えびは、背わたを取り、★で揉み込み、水洗いする。
ザルにあげ、水気を切っておく。 - 2
かぶは、皮をむいて、8等分にくし切りにする。
しめじは、石づきを切り落とし、小房に分ける。 - 3
かぶの葉は熱湯でゆで、冷水に取り、水気を絞り、3cm長さに切る。
- 4
鍋に、◎、②の野菜を入れて加熱する。かぶに火が通ったら、①のえび、③のかぶの葉を入、加熱する。
- 5
エビに火が通ったら、最後にごま油を加えて出来上がり。
コツ・ポイント
【一人分野菜量】79g
【砺波市産野菜】かぶ
【食器】庄川挽物木地(となみブランド)
似たレシピ

かぶと海老の鶏ガラスープ
かぶが、トロけます♪


ささっと簡単♬かぶとカニの中華スープ
丸ごと蕪を使った簡単中華スープ♬蕪は生でも食べれるので、即席でできちゃいます!カニカマでも美味しいです(^^)


かぶとキノコのスープ
赤カブを使って温まるスープを作りました♪


かぶとエビのグラタン~♪
レシピID :17927204 かぶ&かぶの葉をクリ~ムで煮ちゃいました をグラタンにアレンジしたものです♪


かぶときのこのとろみ中華スープ
優しい味のスープです。かぶは素材の味が生かされてとろうま!


かぶと鶏団子のスープ
かぶの葉っぱも♪鶏団子のお出汁がかぶに染みて美味しいです♡


かぶと豚肉のしょうがスープ
豚肉のうまみがかぶに染み込んで美味しいスープです。


★かぶとかぶの葉の炒め煮★
かぶを葉ごといただきましょー!!


かぶと海老のふわトロ煮
かぶにほんのりと染み込む海老の甘さが食欲をそそります。


かぶの鶏ひき肉入り海老なめこあんかけ
大きめのかぶの中には鶏のひき肉がずっしり。海老となめこのあんかけをたっぷりかけて召し上がって下さい。(*^_^*)


かぶと海老の含め煮
どんこだしをたっぷり使って、ヘルシーに。たまにはあっさり上品に☆


レンジで!かぶとえびの中華風たまご蒸し
かぶのとろける食感とプリプリえび!あんのとろみがより優しさを醸し出しています!


カブと海老の梅和え
甘いカブに…梅干しがとっても合います♪


かぶと鶏の煮物
鶏肉のだしで、かぶをふっくらと煮含めて


かぶとかぶの葉餃子
餃子でもかぶしか使ってません。ヘルシー餃子です。


かぶと鶏ひき肉のさっと煮
旬のかぶを簡単に煮て副菜に!ごはんにもお酒にも合います!


かぶと豚肉の柚子胡椒炒め
かぶをサッと炒めて


レンジで簡単!かぶと厚揚げのそぼろ煮
柔らかく味の染みたカブ。優しい味の煮物です。


かぶと豚ばら肉の優しい煮込み
旬のかぶと豚ばら肉は、相性もぴったり!オイスターソースで旨みもUP♪とんとろ~りなかぶもまた美味~


かぶと豚肉と 麺の力
かぶは生でも美味しいです


かぶとベーコンのコンソメ煮
かぶが安かったので購入したときに作りました。


かぶとえびのミルク煮
今が旬のかぶとかぶの葉っぱを使った優しい味のお料理です♪


あっさりヘルシー*かぶとささみのスープ♪
かぶを葉っぱまでまるごと使って♪具だくさんのスープです♪


あったか☆かぶとなめこの煮付け。
旬のかぶを使ったあたたかいおかずです。かぶは柔らかく煮てなめことひき肉の相性は抜群です☆


かぶと生揚げのみそ汁
かぶが柔らかくて甘い


かぶと鶏だんごのほっこり煮
かぶをお出汁ごと頂く煮物。かぶが出回る冬の季節、鶏団子から出た旨味ある出汁にとろみを付けてみました。


とろり~♪かぶの玉子中華スープ
かぶを柔らかく煮込んでスープにしました。葉も栄養豊富です♪捨てずに丸ごと使いましょう♥♡(約68㌍/1人分)


かぶとえびのたっぷり中華あんかけ
あんもごくごく飲める!かぶがおいしい季節に試してほしいねこ家の超オススメメニューです。家にある材料でできますよ!


かぶと卵のやさしいスープ
かぶは葉まで丸ごと使います。とろみをつけて、卵と牛乳入りでまろやかに。


かぶと海老のあったか煮。
蕪とえびを熱々の餡で召し上がれ✨な、あったか煮です(*^^*)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21675226