かぶとエビの中華スープ 

砺波市
砺波市 @tonavege

かぶで中華スープ
このレシピの生い立ち
かぶをスープにしました。
エビを入れたのでやさしい味のスープです。

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材料

2人分
  1. かぶ 1玉(150g)
  2. かぶの葉 30g
  3. むきえび 60g
  4. 片栗粉 小さじ1
  5. ★水 大さじ1
  6. しめじ 30g
  7. ◎生姜(千切り) 5g
  8. ◎水 320ml
  9. ◎鶏がらスープの素 小さじ2
  10. ◎酒 大さじ1
  11. ◎しょうゆ 小さじ1
  12. ごま 少々

作り方

  1. 1

    えびは、背わたを取り、★で揉み込み、水洗いする。
    ザルにあげ、水気を切っておく。

  2. 2

    かぶは、皮をむいて、8等分にくし切りにする。
    しめじは、石づきを切り落とし、小房に分ける。

  3. 3

    かぶの葉は熱湯でゆで、冷水に取り、水気を絞り、3cm長さに切る。

  4. 4

    鍋に、◎、②の野菜を入れて加熱する。かぶに火が通ったら、①のえび、③のかぶの葉を入、加熱する。

  5. 5

    エビに火が通ったら、最後にごま油を加えて出来上がり。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】79g
【砺波市産野菜】かぶ
【食器】庄川挽物木地(となみブランド)

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レシピ作者

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富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
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