ほうれん草とかまぼこの塩昆布ナムル

スノーキッチン @snow_kitchen_191718
ほうれん草たっぷり食べられるナムル☆シャキシャキ食感とにんにくの香りで食欲そそります♪クセになって箸がどんどん進みますよ
このレシピの生い立ち
かまぼこが余っていたので♪
作り方
- 1
ほうれん草を熱湯で1分程茹でて冷水で冷まし、水気を絞って5cm長さに切る。
かまぼこは板から外し1cm幅の薄切りにする。 - 2
全ての材料を和える。
- 3
器に入れる。
コツ・ポイント
にんにくを入れると味にパンチが出ます♪
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