鶏モモ肉とモヤシのオイスターソース炒め

つよぽん0905 @cook_40430521
サッと作れてご飯にもお酒にもよく合います!
このレシピの生い立ち
鶏肉とモヤシでなるべく簡単に作れて、尚且つ栄養バランスのいいものをという事で考えました。
作り方
- 1
鶏モモ肉を塩コショウを加えて中火でしっかり炒めます。
- 2
ニンニクと生姜を細かく刻んで加え、オイスターソース・味醂・醤油・日本酒で味付けします。
- 3
モヤシを加えてしっかり混ぜながら強火で水分を飛ばす感じで炒めたら完成です。
コツ・ポイント
忙しい時はニンニク・生姜をチューブのものを使用すれば包丁・まな板を全く使用せずに作れます。時短にもつながり洗いものも減らせます。
似たレシピ

鶏肉となすのオイスターソース炒め
オイスターソース味、ご飯によく合います!


もやし、わかめ、ジャコの炒め物
さっと作れて、ご飯のおかずにもお酒のあてにも合います♪


もやしとニラのオイスターソース炒め
さっと簡単に出来ちゃう一品♡


とりもものオイスターソース炒め
ご飯によくあう味です


超簡単もやしのオイスターソース炒め
もやしのシャキシャキがやみつきにビールのお供にもご飯にも合います


鶏モモ肉ともやしの野菜炒め
お酒に!!ご飯に!!


ニラ玉・オイスターソース炒め♬
オイスターソースで中華風味のニラ玉❣ごはんによく合いますლ(´ڡ`ლ)


鶏もものオイスターソース炒め
ガツンと行きましょう!(酒も米も!!)


簡単豚バラのオイスターソース炒め
簡単ですぐできます。ごはんによく合います


牛肉ともやしのオイスターソース炒め
柔らかい牛肉と野菜の食感がオイスターソースと相まってごはんがモリモリ進みます♪祝!話題のレシピ!人気検索第一位!感謝


ズッキーニとにらもやしの牡蠣油炒め。
旬の野菜をたくさん使った牡蠣油炒めです。お酒のお供に、白いご飯と一緒にどうぞ。


鶏もも肉とネギのオイスターソース炒め
プリプリのもも肉とオイスターソースが合うこと!ご飯が進みます。


モヤシと魚ニソのオイスターソース炒め
ちゃちゃっと簡単。魚肉ソーセージの旨味がシャキシャキもやしとよく合います。


鶏ももとキャベツのオイスター炒め
オイスターソースとキャベツがよく合います鶏ももを酒で揉んでおくと柔らかくなります


さつまいもと鶏もも肉の甘辛炒め
ご飯にとてもよく合います♪


鶏肉もやし炒め
さっと出来てご飯が進みます(^^)


オイスターソース炒め
濃厚ソースなので、淡白な食材とよく合います。


牛こま肉ともやしのオイスターソース炒め
味付けはオイスターソースだけ♪柔らか牛こま肉の炒め物だよ~ご飯がすすみます☆もちろんお酒も(∈^∇゜)キラッ


エリンギのオイスターソース炒め
よく御飯に合いますよ


なすとウィンナーのオイマヨ炒め
パパッと作れちゃいます。こってり味でご飯によく合いますよ♪


■糖質制限■鶏もも肉もやし炒め簡単お弁当
手作りピリ辛だれが、ご飯にもお酒にも合います☆すぐにできるので、お弁当や部活ご飯にも最適です☆お好みで、マヨネーズも◎


ひき肉ともやしのパンチ炒め
ニンニク1片を使った、パンチの効いたおかずです。オイスターソースの染みたひき肉はご飯とも酒とも合いました♡


簡単!時短!鳥もも肉と大根の味噌炒め
あっという間に作れるのに、ご飯にもお酒にも合います。


海老とモヤシのオイスターソース炒め
海老からの出汁&ニンニク&オイスターソースの風味が絡んでビールに合います。


ピーマンともやしの中華風豚肉炒め
オイスターソースの濃厚な旨味が引き立って、お酒にもご飯にも合いますよ!


鶏もも肉と小松菜の炒め物
ご飯にもお酒にも合います。


もやしと豚肉のオイスターソース炒め
シャキシャキもやしに、うまみのあるオイスターソースがよく合います!


❤もやしとキノコのオイスターソース炒め❤
簡単、安い、ボリュームがあるの3拍子♪味付けもしっかり しているので、おつまみにも、ご飯のおかずにも合います(^^)


鶏もも肉と舞茸のオイスターソース炒め
オイスターソース味で、ご飯がモリモリ食べられますପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ。お弁当のおかずにも良いので、作り置きにも◎


甘辛もやし炒め
甘辛ですので ご飯によく合います。すぐに作れて家計にも優しいです(‾∇‾)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21679820