旬の新タマネギとサバ味噌のサラダ
パティシエai☆ @cook_40303864
旬の新タマネギとサバ味噌缶で
あっという間におつまみ☆
ご飯にも合いますよ
このレシピの生い立ち
新タマネギが大好きで
旬になると沢山スライスして
いつも冷蔵庫にキープしてます♡
アプリでひらく作り方
- 1
新タマネギは薄くスライス
出来ればタッパーに入れて
冷蔵庫で１時間以上おく。
辛味がまろやかになります。 - 2
サバ味噌缶半分を少しほぐし、マヨネーズを混ぜたら
新タマネギをさっと和え
皿に盛り、刻んだ大葉を乗せる - 3
七味と白ゴマをふって完成☆
コツ・ポイント
血液サラサラの新タマネギ
水に晒してしまうとせっかくの栄養も流れてしまうので
スライスした物をタッパーに入れて
一晩経つと辛味がまろやかにになります。
３日位は冷蔵庫で日持ちするので
多めに作って置いても大丈夫ですよ☆
似たレシピ
さばみそ缶と新玉サラダ
新玉ねぎをたくさん食べたい時にささっと作れるサラダ。さば味噌のほのかな甘さとレモンと黒こしょうが合ってます。
簡単★セロリとサバ味噌のサラダ
混ぜるだけの簡単サラダ。甘めの味なので、子ども大好き！黒胡椒をタップリかけて大人用やおつまみにもいいですよ！
★サバ味噌キャベツサラダ★
サバ味噌缶とキャベツがあれば出来ちゃうお手軽サラダです★簡単なのに美味しいので是非作ってみて下さい★
さば味噌ときゅうりのサラダ
さば味噌缶ソースとマヨネーズを合わせた簡単ドレッシングで無駄なく使い切る♡
うま！新たまねぎとさばの味噌煮缶サラダ♡
包丁いらず！！簡単！！うまい！！間違いないっ！★2013/10/16話題入りありがとうございます♡★
natsumeg41 
鯖の味噌煮缶と野菜のピリ辛サラダ♪♪
鯖の味噌煮缶を使うので味付け不要♪♪簡単にオシャレな和え物ができます♪♪
やみつきサバ味噌フレーク&キャベツサラダ
キャベツを沢山消費出来るメニューを考えて見ました。
サバ味噌ドレッシングの大根サラダ♪
簡単で体が冷えないサラダです。野菜はなんでも使えます。寒い時期にオススメです。野菜大量消費できます！
さばの味噌煮缶ともやしのサラダ
さばの味噌煮缶とゆでたもやしを合わせて一品作りました
＊EPA/DHA効果＊さば味噌サラダ
鯖の味噌煮缶を使って手軽にEPA/DHA を摂取♪
✿鯖の味噌煮缶でサラダミルク冷麦✿
缶詰を使ってお手軽にできちゃうあっという間の栄養満点麦レシピ(o^−^o)
ゴーヤと鯖の味噌煮缶のサラダ
ゴーヤの苦味を抑え、サバ缶で味と栄養をプラス、マヨネーズでまろやかに、子どもも好きな味付けにしました。
～サバの味噌煮缶で簡単サラダ～
サバの味噌煮缶で簡単サラダ
さっぱり簡単！鯖味噌煮缶の辛子マヨサラダ
サバ味噌煮缶＋辛子＋マヨネーズを新玉葱スライスで和えるだけ！血液サラッサラ♪
水菜とサバの味噌煮のサラダ
超簡単で子供が好きなので時間がない時はよくやります。
鯖の味噌煮缶で簡単そうめんサラダ
栄養豊富なサバ缶を簡単お手軽に食べれるそうめんサラダが出来ました♡
チャチャっと出来る さばの味噌煮缶サラダ
サバ缶美味しいけど一緒に野菜も食べたくてまぜてみました。
根菜茄子肉無し鯖の味噌煮味温野菜サラダ
たっぷりの根菜をレンジでも食感しっかり！手軽な調味料鯖なしでもほんのりシーフード味が美味しい鯖の味噌煮味がご飯によく合う
beroneete 
鯖味噌缶サラダ
「大満足サラダ」鯖缶（味噌）の汁とマヨネーズを混ぜると野菜が旨い。健康に良いけどくせのある野菜も美味しくなってどんどん食べれます。
さばの味噌煮サラダ
カンタン！防災食にもなります！
白菜とサバの味噌煮缶のフルーツサラダ
白菜がシャキシャキしてフルーツの酸味でさっぱりいただけます。
クック848Q4O☆ 
3分で完成！おからと鯖味噌缶の激旨サラダ
家族に大好評！おからと鯖味噌缶、めちゃくちゃ合います。3分でできるボリュームおかず。きゅうりなしなら1分でできるかも！
ほうれん草とサバの味噌煮缶で春巻きサラダ
切って包むだけ、火を使わない1品です春巻きの皮で包まず、そのままサラダでも大丈夫
主婦37年やってきた 
サバの味噌煮缶で時短サラダ
水菜ときゅうりのシャキシャキ食感がたまらない♪サバの味噌煮缶との相性も抜群です！！
キャベツの鯖味噌煮缶サラダ
いつもの鯖味噌煮缶がサラダに変身。マヨネーズを加えることで、鯖の臭みが抑えらるます。あと一品に。
rcwbt286 
ブロッコリーと鯖味噌缶のサラダ
あと1品足りないときに簡単にできますよ。我が家の人気定番メニューです^_^
ケィティ 
春菊と鯖味噌缶の簡単サラダ
お酒のおつまみにも、ちょっと足りない時にも、余った春菊消費にも、どうぞ。
にわじゅ 
鯖味噌とみょうがの和風サラダ
素材の味を楽しむ♡ 鯖味噌缶とマヨネーズだけで味付けしたシャキシャキ食感の和風サラダ♫
簡単！鯖味噌缶&大根のサラダ
鯖味噌と大根がいい感じに合って美味しいです♪和えるだけなのでお子様でも作れますよ。家族に好評でした！
鯖味噌とワカメの大根サラダ
組み合わせ無限大∞のお気に入り大根サラダ♡ 鯖味噌煮の残りを追加
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21685319
