鶏肉と野菜と茸の発酵クリーム煮 発酵玉葱

guzavie
guzavie @cook_40127434

塩麴のブライン液に2日漬けた鶏肉は柔らかくて臭みがなく、野菜の甘さとヨーグルトの少し酸味のあるソースとよく合います。

このレシピの生い立ち
ホワイトソースはいつも自家製ヨーグルトを使っています。
鶏肉は、ブライン液を使うようになったら以前よりもっと好きになりました。むしろ、いきなり料理するのが怖くて出来なくなりました。絶対に臭くないから安心できるのです。

鶏肉と野菜と茸の発酵クリーム煮 発酵玉葱

塩麴のブライン液に2日漬けた鶏肉は柔らかくて臭みがなく、野菜の甘さとヨーグルトの少し酸味のあるソースとよく合います。

このレシピの生い立ち
ホワイトソースはいつも自家製ヨーグルトを使っています。
鶏肉は、ブライン液を使うようになったら以前よりもっと好きになりました。むしろ、いきなり料理するのが怖くて出来なくなりました。絶対に臭くないから安心できるのです。

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材料

  1. 塩麴のブライン液につけた鶏のモモ肉 レシピID : 20217869 1~3 1枚(300g)
  2. 胡椒 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. 白ワイン 50㏄
  5. コンソメスープの素 1個
  6. ◎ローリエ 1枚
  7. ◎にんにく 1カケ
  8. ◎発酵玉葱 レシピID : 20949384 大匙山1杯
  9. ◎パセリクレソンの茎等 少々
  10. 芽キャベツ 3個
  11. 茸(大黒本しめじ使用) 1本
  12. 無糖豆乳ヨーグルト レシピID : 19410281 100~150㏄ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    モモ肉1枚を5切れに切り、ブライン液に2日漬けた鶏肉を出して水気を拭き、脂を除きます。
    全面に軽く小麦粉を振ります。

  2. 2

    フライパンにオイル無しで1を皮目から乗せて狐色の焦げ目をつけ、裏返して同様に焼きます。

  3. 3

    2に白ワインを入れて沸騰したらコンソメスープの素と水をひたひたに入れ◎印を入れ、茸を1口大に切って加えます。

  4. 4

    芽キャベツは半分に切り2に入れ3分位煮て取り出しておきます。
    煮詰まるまでしばらく煮ます。30分位。

  5. 5

    煮汁が少なくなったらパセリ、クレソンの茎、ローリエを取り出します。

  6. 6

    煮詰まる寸前に火を止め、ヨーグルトをかき回しながら少しずつ入れます。
    味を見て、塩(分量外)で調整します。

  7. 7

    トロミがつくまで少し煮ます。

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guzavie
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四六時中レシピを考えていて、しょっちゅう夢も見ます。子供の頃から料理が好きで、うっかりしていたらとっくに古希をスルーしていました。毎日料理が出来ることと、お酒が飲めることに、心底感謝しています。AIが出来ないようなレシピを思いつきたいなと思います。https://pin.it/rEUY0v5https://www.instagram.com/guzavie/
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