くるみとみるくのふんわりちぎりパン

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ふわふわミルク味の生地にたっぷりくるみを練り込んだ、ザクザクくるみが楽しめるパンです♪
ちぎるとふわぁっと生地がのびます
このレシピの生い立ち
くるみに含まれるトリプトファンという成分の途中で分泌されるセロトニンには自立神経のバランスを整える働きがあります。セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれており、心のバランスを整えストレスを軽減してくれます。

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材料

9個分(18×18cmスクエア型1台分)
  1. 強力粉 180g
  2. スキムミルク 20g
  3. 薄力粉 50g
  4. ドライイースト 4g
  5. 砂糖 50g
  6. 4g
  7. バターまたはマーガリン 25g
  8. 牛乳 70g
  9. 100g
  10. くるみ 60g

作り方

  1. 1

    下準備
    ◎バターまたはマーガリンは使用する30分前に室温に出す。
    ◎スクエア型にクッキングシートを敷く。

  2. 2

    材料を全てホームベーカリーに入れる。ドライイーストとクルミは専用のケースに入れてメニューはパン生地でスタートする。

  3. 3

    生地を9分割し、丸めてラップや濡れ布巾をかけたら15分休ませる。

  4. 4

    生地を丸めなおして、型に入れてラップや濡れ布巾をかけたら温かい場所でひとまわり大きくなるまで発酵させる。

  5. 5

    茶漉しで分量外の強力粉をふりかけ、予熱したオーブン180℃25〜30分焼く。

コツ・ポイント

牛乳のかわりに豆乳で代用していただいてもかまいません。

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レシピ作者

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