ニラとトマトのスタミナ中華炒め

なおみキッチン
なおみキッチン @cook_40301613

ニンニクがきいて美味しいです。豚肉を入れてボリュームアップしても♪
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材料

  1. ニラ 1束
  2. トマト 1個
  3. しめじ 1パック
  4. 2個
  5. ごま油
  6. ☆酒 大さじ1
  7. ☆みりん 大さじ1
  8. ☆すりおろしニンニク 小さじ1
  9. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  10. ☆しょうゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ニラは3cm幅、トマト1口大に切る。しめじは石づきを切りほぐす。

  2. 2

    ボールに卵を割ほぐしておく。

  3. 3

    強火で熱したフライパンにごま油をひき、2の卵をいれ、半熟状になったら取り出しておく。

  4. 4

    3のフライパンにごま油をしき、ニラとしめじを炒める。しんなりしたらトマトを加え炒める。

  5. 5

    ☆の調味料を入れ炒める合わせ、3を戻し入れる。

  6. 6

    ざっくり混ぜ合わせてできあがり!!

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