大豆と小魚のごまがらめ

はじめてのつくれぽをする
ヒガマツ大学食育学部
ヒガマツ大学食育学部 @cook_40103343

東松島市学校給食センターレシピ
エネルギー：81Kcal　
塩分：　0.15ｇ
このレシピの生い立ち
レシピ:東松島市学校給食センター

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

４人分
  1. 煮干し 30ｇ
  2. サラダ油 適量
  3. アーモンドスライス 18ｇ
  4. 白いりごま 4ｇ
  5. ゆで大豆 18ｇ
  6. 枝豆 18ｇ
  7. A　砂糖 12ｇ（大さじ1と小さじ1）
  8. A　醤油 5ｇ
  9. A みりん 6ｇ（小さじ1）
  10. A 水 6ｃｃ（小さじ1）

作り方

  1. 1

    煮干しを素揚げにします。

  2. 2

    アーモンドと白ごまは乾煎りします。

  3. 3

    Aを入れて火にかけ、砂糖を溶かします。

  4. 4

    材料をAの鍋に入れ、煮詰めながら絡めて出来上がりです。

コツ・ポイント

子どもに人気の給食メニューを家庭でもぜひ！

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて

レシピ作者

ヒガマツ大学食育学部
ヒガマツ大学食育学部 @cook_40103343
に公開
「だれでも先生、だれでも生徒　なんでも教科書、どこでも教室」東松島市もそうであるように、多くの地方は高等教育機関を持っていません。そんな数多い地方において生涯学べる、本当の意味での生涯学習を「地元」で見つけられたら、とても素敵なコトだと考え、地元を地元で知る活動が「ヒガマツ大学」です。https://www.facebook.com/higamatsu.university/
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. セリとツナの豆板醤マヨ和え☆ ゆたつキッチン☆
  2. モンゴルで作るスパイシーキャロットケーキ Cafeko
  3. 味噌汁アレンジ！ゴマ味噌うどん 神奈川県海老名市
  4. スイカとオレンジのシャーベット 沖縄市役所市民健康課
  5. 味が変わる!?野菜コンソメスープ 神奈川県海老名市
  1. 鶏胸肉とにらの炒め物 豆苗☆
  2. 食感楽しいピーナッツ豚キムチ 望月さかな
  3. 【離乳食中期】バナナのきな粉かけ ヒガマツ大学食育学部
  4. ビビン麺 タレ miya☆teru