ピーマンと厚揚げのピリ辛そぼろ炒め
yukoTR @cook_40084043
ピーマンをざく切りにして厚揚げとともに
豆板醤でピリ辛に炒めました。
ひき肉が入ることでボリュームもあります。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫であるもので作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
ピーマンは一口大の乱切りに 厚揚げも食べやすい大きさに切る
-
- 2
フライパンにオイルを入れひき肉 おろししょうを少々ふりポロポロになるまで炒める
-
- 3
厚揚げを加えひき肉と絡めピーマンを加える
-
- 4
まぜあわせておいたaを一気に加えかき混ぜながら絡めて器に盛り付ける
-
コツ・ポイント
★調味料は初めによく混ぜ合わせておきます
★ピーマンは食感も味わいたいので一口サイズの乱切りして
厚揚げも同じくらいの大きさに切ることがポイントです
リアクション
似たレシピ
節約♡厚揚げとニラのピリ辛そぼろ炒め
安いのに食べ応えのある厚揚げ♡少しのひき肉でボリュームあるメインのおかずに！冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめ！
ピーマンのピリ辛そぼろ炒め
ピーマンと豚ひき肉で作れるコスパ抜群おかず♪ピリ辛のそぼろをほかほかごはんにのせていただきます。
ピーマンのそぼろ炒め
ピーマンとミンチがあったので。
冷凍ズッキーニと厚揚げのそぼろ炒め
冷蔵保存したズッキーニと厚揚げでそぼろ炒めを作りました。
☆キャベツと厚揚げのそぼろ餡炒め☆
ご飯が進む！低コストでボリューム満点！ご飯が進む！キャベツと厚揚げのそぼろ餡炒め★★
厚揚げのそぼろ炒め
お肉の味が厚揚げにしみこんでジューシー！おなかも大満足です♪
厚揚げそぼろ炒め
厚揚げが美味しく、メインのおかずになります。
厚揚げとじゃがいものそぼろ炒め
厚揚げとじゃがいもでお腹いっぱいの一品です。しかもリーズナブル^_^
茄子とピーマンとそぼろのピリ辛味噌炒め
ピリ辛味噌だれと茄子の相性はバッチリ。ご飯が進むこと請け合い♬このレシピの生い立ち旬の茄子をみんなが好きな味噌だれで。
厚揚げとそぼろのスタミナ炒め
にんにくの芽と豆板醤がいい味をきかせてくれます。
厚揚げとキムチのそぼろ炒め丼
厚揚げでボリュームたっぷり。温泉卵をからめれば、ピリ辛キムチもマイルドに。
厚揚げと鶏そぼろのみそ炒め
厚揚げとミンチがあれば♪簡単時短レシピ☆冷蔵保存で3.4日♪
ピーマンとそぼろ春雨のピリ辛炒め☆
暑い季節にはちょっぴり辛いものがおいしいですよね～☆簡単なのでお弁当にもどうぞ(^^♪
amakumi 
厚揚げとたけのこのそぼろ炒め
おばんざい風の炒め物。ごはんの進むコクうま味です♪
＊甘辛！茄子とピーマンの味噌そぼろ炒め＊
茄子・ピーマン・ひき肉を炒め、甘辛い味つけをして出来上がり！簡単にできるご飯がススムおかず！作り置きできます＊
ピーマンのそぼろ炒め
ささっと炒めて混ぜるだけ！あっという間に一品完成です♪キノコを加えてもＯＫです＾＾
なすとピーマンの肉味噌そぼろあん炒め
✿話題入り感謝✿ナスとピーマンに肉味噌そぼろが絡んだ、ご飯に合う炒めものです。レンジも使って、時短＆カロリーOFF♪
甘辛☆厚揚げとひき肉のそぼろ炒め☆
お弁当に入れても間違いなし！しっかり味でご飯がススム！そのまま盛り付けても、目玉焼きを添えてワンプレートにしても☆
na2miiii 
厚揚げと野菜のオイスターそぼろ炒め
豚ひき肉&厚揚げを炒めたら、野菜をのせて蒸し焼きに！オイスターソースを使った甘辛味で、ごはんが進みます。
★お酒に合う！厚揚げのピリ辛そぼろ炒め★
隠し味に甜麺醤を使った炒めものです。我が家の定番料理です。お酒、ごはん進みます。
モロヘイヤのピリ辛そぼろ炒め
モロヘイヤと豚挽き肉をピリ辛に炒めて食欲アップ！栄養もしっかり！ピリ辛炒めなのでビールとの相性も◎♪
ピリ辛やみつき茄子と鶏そぼろのピリ辛炒め
なす鶏肉の人気検索で 6位になりました！【ピリ辛やみつき！】茄子と鶏そぼろのピリ辛炒め
じゃがいもと厚揚げの韓国風みそそぼろ炒め
ボリュームたっぷり！甘辛味でごはんが進む絶品おかず♪
ピーマン大量消費☆豚そぼろ炒め
沢山採れたピーマン。冷凍作りおきしたした、そぼろを使って。子供も『これなら沢山食べれる！』と言います(*^^*)
ナスと厚揚げのそぼろ炒め！
生姜がきいてる！ナスと厚揚げの照り焼き♡お好みで大葉を入れるとまた違った美味しさ！調味料は同笠で簡単♡
ピーマンと春雨の中華そぼろ炒め
ピーマンと春雨を中華風そぼろで炒め合わせました。おつまみにも。
なすと厚揚げ炒めの鶏そぼろあんかけのせ
さっと炒めた厚揚げと野菜にレンジで簡単にできる鶏そぼろあんかけをかけていただきます♪簡単お手軽ボリュームレシピです！
ゴーヤのそぼろ炒め●ゴーヤーそぼろ丼に！
ひき肉を甜麺醤で炒め、ゴーヤーをからめて仕上げます。
全てレンジ豆腐春雨豆乳ピリ辛味噌そぼろ炒
少量の肉でもさつま芋春雨豆腐でボリュームアップ！コクのある豆乳ピリ辛味噌味でほんのりクリーミーでご飯によく合う！
beroneete 
厚揚げと小松菜炒めトマト＆そぼろ＆チーズ
厚揚げと小松菜の甘辛しょうが醤油炒め。肉そぼろと、トマト、チーズもプラスして、食べ応えありです。＃おかず＃おつまみ
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21795562
