豆苗と小エビの卵焼き

セラピスト☆さとみ
セラピスト☆さとみ @cook_40061597

パパっとできるスピードレシピ。包丁不要で洗い物もラクラク。材料も3品ともに安価で、お財布にやさしいメイン料理です。
このレシピの生い立ち
豆苗が3回目の収穫できたので、作りました。おそらく1回目の1/4ほどの量です。

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材料

2人前
  1. 2個
  2. 豆苗 1/4個
  3. 小エビ 2つかみ
  4. 醤油麹(しょうゆでOK) 小1
  5. 和風出汁 小1/2

作り方

  1. 1

    豆苗をはさみで食べやすい大きさに切り、お椀に入れる。

  2. 2

    小エビ、卵、和風出汁、醤油麹もお椀に入れ、よくかき混ぜる。

  3. 3

    フライパンに少々油を入れ、2を流し込む。

  4. 4

    両面焼いたら完成!

コツ・ポイント

よく卵を溶く。

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レシピ作者

セラピスト☆さとみ
に公開
フルタイム共働き。【簡単】【スピーディー】【健康】をモットーに時短レシピを作ってます。頑張る料理を卒業し、冷蔵庫にあるものを賢く使いつつ、節約&旦那の胃袋をガシッと掴むのが裏テーマ。歴代の彼氏には散々マズイと言われた過去があるからこそ、何でも美味しいと平らげてくれる旦那は宝物。テレワークが続いてるので、2021年は少しずつレシピ再開&料理ブログ立ち上げがプチ目標です。
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