アプリでひらく作り方
- 1
乾燥ひじきは水で戻しておく。
-
- 2
キャベツ、にんじんは千切りに
-
- 3
鍋にたっぷりのお湯を沸かしにんじんを入れる(1分)
-
- 4
キャベツを入れる(1分)
-
- 5
ひじきを入れる(30秒)
-
- 6
ザルにあけて水分を切る。
-
- 7
フライパンに油をしいて中火で熱し、⑥と★の材料を加えて炒める。(1分位)
-
- 8
冷蔵庫などで一度冷やして熱を取る。
-
- 9
熱が取れたら水分を切る。
-
- 10
●を混ぜ合わせるれば完成です！
-
- 11
お弁当のおかず用に作り置きできるので便利ですよ！
-
- 12
公式?の作り方を工夫して少し変えることで、より美味しく作れるレシピにしました
-
コツ・ポイント
炒めた後にドレッシングを加えて冷ますと、水分が出てきてしまい味が薄くなってしまうので、炒めた後に一度冷ましてからドレッシングと和えるのがポイントです！
似たレシピ
懐かしの給食？❤︎ 海と畑のサラダ(風)
給食の懐かしの味を、簡単に再現しました☆
医療事務員みかんさん 
給食メニュー☆海と畑のサラダ
住んでいる市町村の給食人気メニューです。
簡単！うみとはたけのサラダ
子どもの給食の人気メニューです♪海のひじきとツナ、畑の野菜、人参とキャベツが入ってます♪
【給食の味】すきこんぶサラダ
野菜嫌いの息子が大好きな給食のサラダ。給食の先生に教えてもらい、おうちで再現しました！
簡単♪給食の☆納豆サラダ☆
給食の納豆サラダを再現したくて、作りました♪
給食のゆで野菜（サラダ）洋風ドレッシング
給食で大人気のあの味！野菜嫌いなこどもが野菜好きになる魔法のレシピ。
なつかし～い給食の味 大根サラダ
大根とほうれん草、ツナがあったらこれに決まり。給食で食べたあの味を再現しました。
ﾀｹｿﾞｰ 
スピード簡単、海と畑のサラダ♪
子どもたちも大好きな給食の味栄養満点で、簡単に作れる！
給食のひじきサラダ☆
野菜もひじきもたっぷり食べられるヘルシーなひじきのサラダです。
りっちゃんサラダ★給食の再現レシピ
教科書に出てくるりっちゃんサラダを自宅で再現しましょう！給食にでたあの味をそっくり再現しています！
給食再現！ひじきのサラダ
ひじきを煮物ではなくさっぱり食べたい！給食に出ていた小さいおかずを再現！
給食のひじきサラダ
オンライン授業で給食が食べられない息子がリクエストしたひじきサラダです。子供の好きなコーン、枝豆入り。
【大崎市】れんこんとツナのサラダ【給食】
学校給食かみかみレシピ！よく噛んで食べることを目的とした学校給食の献立です。ツナで和えるので子どもでも食べやすいです！
給食の味！中華風春雨サラダ
大好きだった給食メニューかふうサラダ。学校給食の調理師をしている義母に教えてもらい完全再現！
懐かしの給食の味！ 簡単シーフードサラダ
給食で出てきたサラダを再現！！
給食の味☆ひじきサラダ
小学校の給食で大好きだった“磯サラダ”を再現してみました～♪
nov28 
カルちゃんサラダ☆給食メニュー
ちりめんじゃこを使った、カルシウムたっぷりサラダです。ひじきや大豆の食感がいいアクセントになり、野菜もどんどん進みます☆
中華サラダ〈給食メニュー〉
給食の副菜の中華サラダです一人分の使用量目安から、家庭で作りやすいように割合はそのままで調整してます。
白菜のサラダ 給食
幼稚園給食・保育所給食
子供から大人まで大人気！ 海と畑のサラダ
小学校の給食メニューで、なぜだか子供たちの人気Ｎｏ１！。そのメニューを再現しました。調理中の味付け不要で簡単です！
なにわこうちゃん 
【給食】ひじきのサラダ
令和６年９月のつくばみらい市給食だよりに掲載された、「おうちで作ってみよう！おすすめ給食レシピ」です。
デパ地下風ひじきサラダ
とっても簡単にできて、鉄分たっぷり！！栄養バランスもいいと思います。ゴマドレッシングとの相性も抜群です♪＾＾♪
☆温野菜サラダ☆
野菜を茹でてあるから小さな子供も安心して食べられる！簡単サラダ☆
ごぼうのマヨサラダ☆給食メニュー
ひじきのサラダ
給食で食べた、ひじきのサラダが美味しくて…(｡･ω･｡)♪味付けはマヨネーズだけなので失敗なしです☆※写真変えました♡
まっすん☆彡 
【学校給食】おからサラダ
【学校給食だより掲載レシピ】大豆製品を使ったサラダのレシピです。
♫給食を再現♫ひじきサラダ
✿２０１４・１・２５話題入り✿子供たちが好きな給食のサラダです～♫
ひじきサラダ
本日は栄養満点ひじきサラダです。
【保育所給食】ひじきのサラダ
煮物以外でもひじきをおいしく食べられます。
【学校給食】じゃこ入りサラダ
11月の給食週間に登場したメニューです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21831569
