納豆きゅうり

うるま市健康支援課 @urumacity_official
冷凍きゅうりで簡単♪野菜プラス一皿☆1人分:87kcal 塩分:0.4g byうるま市健康支援課
このレシピの生い立ち
手軽に野菜料理を一品増やしたくて。
納豆きゅうり
冷凍きゅうりで簡単♪野菜プラス一皿☆1人分:87kcal 塩分:0.4g byうるま市健康支援課
このレシピの生い立ち
手軽に野菜料理を一品増やしたくて。
作り方
- 1
冷凍きゅうりを流水で半解凍する。
- 2
小口に切って水気をよく絞る。納豆に混ぜてタレで和える。
コツ・ポイント
冷凍きゅうりは、芯が少し凍っているくらいに解凍すると切りやすいです。
お好みでゴマや大葉、からしなどを添えても。
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