ヨウサマの減塩鮭のタルタル焼き
ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
心臓疾患持ちは写真のサイズが適正で2個で十分な量です。パンが食べたくなったらです。
このレシピの生い立ち
ちょうど条件にあったパンを成城石井で見つけました。たまにパンも食べたくなります。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
アプリでひらく作り方
- 1
茹で卵、マヨネーズ、パスタバジルソース、鮭フレークを混ぜてパンにのせてオーブントースターで焼く。
トーストと同じ設定。 -
- 2
私はオーブントースター、
180度5分の仕上がりです。 -
コツ・ポイント
一口サイズのライ麦パンを選ぶ。
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