子供も大好き!ゴーヤのマヨごま和え

nao120204
nao120204 @cook_40404821

ゴーヤの苦みを感じない味付けなので子供も食べれる大好きな味です!
このレシピの生い立ち
母が作ってくれた懐かしい味です。

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材料

4人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. ○砂糖 大さじ1
  3. ○味噌 大さじ1
  4. ○マヨネーズ 大さじ1
  5. ○すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦に割り、タネとワタをスプーンで削り取り2ミリの薄切りにする。

  2. 2

    沸騰したお湯にゴーヤを入れ20秒茹でる。

  3. 3

    冷水で冷やし硬く絞る。

  4. 4

    ボールに○を入れ混ぜ合わせた中にゴーヤ入れ和える。

  5. 5

    出来上がり!!

コツ・ポイント

ワタを綺麗に取る事とサッと茹でる事でゴーヤの苦味が少なくなります!

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nao120204
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食べるの大好き!三姉妹のママです。
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