塩昆布和え ★宇都宮学校給食

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku

塩昆布でササッと作れる和え物です
このレシピの生い立ち
宇都宮市標準献立のレシピです。

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材料

4人分
  1. きゅうり 160g
  2. キャベツ 150g
  3. にんじん 20g
  4. 塩昆布 2g

作り方

  1. 1

    きゅうりは小口切り、キャベツは3㎝角切り、にんじんは薄めのいちょう切りにする。

  2. 2

    1の野菜をそれぞれゆでたあと水で冷やして水けをきり、塩昆布と和える。

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レシピ作者

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku
に公開
餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html
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