ヒラタケと茄子のひき肉炒め

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

サッパリとポン酢で調味!
このレシピの生い立ち
私はヒラタケが大好きであれば買い!

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材料

3人分
  1. ヒラタケ 140g
  2. 豚ひき肉 100g
  3. 茄子 2本(170g)
  4. 黒胡椒 少々
  5. ◎ポン酢 25g
  6. ◎砂糖(三温糖) 5g
  7. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚ひき肉を炒める。
    細かくせずに、大きめのお肉のように焼く。

  2. 2

    一旦火を止めて、乱切りにした茄子を入れてごま油をまぶす。
    再び火をつけて炒める。

  3. 3

    茄子に油が回ったら、小房に分けたヒラタケを入れて炒め合わせる。

  4. 4

    黒胡椒をふ振り、◎を混ぜ合わせたものを回し入れて炒める。

  5. 5

    お皿に盛る。

コツ・ポイント

お肉は細かくせずに焼く。

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2367件感謝です。
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